01早起
在床上挣扎了好久没有没有起来,第一天果断没有起来,醒来已经超过7点了,虽然大脑清醒但是意识还是模糊的,感觉好累好想睡,希望明天可以早起吧。
洗漱后化妆,虽然是即将踏入社会的新人,但是还是能不化妆就不化妆,特别是前段时间写论文日夜颠倒,导致脸部痘痘丛生,好好祛痘,做护理,精神的一天从化妆开始,化了个淡妆。
02阅读
看了《微习惯》第一章和第二章,微习惯是什么和大脑的工作原理,明白了身为重度拖延症患者为什么老是拖延和完不成任务,还是需要将大目标分解为可以完成小目标。
03运动
和同学约了一起去南湖公园走了一圈,呼吸大自然的新鲜空气,因为不是清明放假,所以人相对比较少,感觉是这段时间相对比较舒服的时间,和三五好友春游,畅谈以前现在将来,心情舒畅,虽然现阶段相对迷茫但是会坚定自己的想法走下去。