每每看到一些身材好的人都控制不住那颗羡慕的心
当在抖音里看到某段可以瘦肚子，瘦肩背的教程时总是控制不住那颗要行动的心，用最快的速度点击收藏并分享。
可总是在激动过后拖着肥胖的身体，安慰着自己的心灵，你已经尽力了实在太疼，看一集电视剧后在去做，往往一拖拖到改带孩子去睡觉了，也就理所当然的不用去运动了。
现在有了教练的督促依然会有想偷懒的念头划过，但想到自己立下的承诺，以及兜里的钞票哪些偷懒的念头会杀死在初起的年头里。
前天教练说她要闭关了，本月给我们放假，自行练习，我好像去掉了紧箍咒，想狠狠的睡一觉，把5点的闹钟停掉，让自己放肆一把，可还是在5点多哪个点醒来了，生物钟已经形成了。
原来有卓铁分享说好的习惯都需要一点点的养成的，也会经历偶尔的偷懒放弃，教练也说某天你会感觉做啥都没有意义，更不想练习瑜伽，那就去垫子上做一会，给自己时间放松的休息下，改天继续练习就好，无需埋怨自己。
接纳自己就是最好的呈现，今天也有偷懒的意识出来，我就告诉自己，好哇，你既然想休息就放纵下吧，记得晚上在来练习吧。
想到大家写日记也一样，没有同行的伙伴，没有督促，可能有一天想偷懒了，就开始偷懒了，有了督促写一个字，就想10个字，思绪一打开就写出来了500字，所有的一切都如海绵，需要在给自己挤一挤，所有的能量都出来了。
幸运儿
