第 期印证班 第二大组第8小组

致良知线上印证班学习第9天

时间：2025年3月31日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 13期印证班大学篇功课时间接龙表全体https://kdocs.cn/l/cg8hogGi3Tp3

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习音频课程心得✔：2分

美好的一天从学习阳明心学开始，聆听博仁老师的导读，今天听到最有感触的两个字就是“慎独”，就是自己一个人独处的时候，都能够戒慎恐惧，诚于己。

慎独是衡量一个人道德修养的最重要的标志。

慎独两个字分开来讲的话，慎：指的是小心谨慎，对自己的言行举止完全是以负责任的态度去对待。

独：就是一个人的时候仍然可以做到依良知而行。就是说在独处的时候能否做到慎独以及坚持慎独，是衡量一个人是否真正的在做自我修身，以及在修身中取得的这种成绩大小的一种重要标尺。

当我们在慎独上下足了功夫，我们的能量就足了，自然就会有良好的循环。

学习李爱萍老师的《知行合一，内圣外王》，当相信自己可以做到，一步步的去印证就一定拿到结果。也是在去除私欲的过程，拿到诚于己的力量，笃定真诚做印证，用心践行圣贤文化。

沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：

1.【肯定自己】

相信自己可以做到，先完成再完美。

2.【挖掘孩子的闪光点】

子馨：

亲爱的女儿，开启新的一周学习，又看到认真、积极、负责任的你。

子聪：

亲爱的儿子，心灵手巧的你，今天做到蛋挞味道，外形都超级不错。

妞妞：

亲爱的妞妞，谢谢有你每天的互动，让我更好的成长我自己。

3.【肯定伴侣】

亲爱的老公，特别注重形象的人，不光是对自己，对车也是，这次把车做一次升级，让你更有信心。

4.【情绪管理】

情绪是最重要的前提，管理好自己的情绪，是教育的第一道门，遇事先处理情绪再处理行为。

5、①读家书感悟✔：1分

感恩秀荣老师的家书，您用心的分享沂蒙山的革命故事，看我好有画面感，也用沂蒙精神都在激励着我们，都在让我们感受到什么是真正的担当，什么是真正的奉献…

②听点评感悟✔：1分

感恩邹建凤老师的精彩点评责善，之前一起学习过，您一直很优秀，再次听到您的分享，感受到您能量满满，学习见证了优秀的自己，同时引领出优秀的孩子，幸福的家庭。

6、今日修身三宝、敬天爱物践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：否

30个全身运动，15分钟平心静气。

2）做到后的感受启发：

先完成再完美，让全身运动成为每天的习惯，做完后胳膊酸疼，相信一段时间后会更好。

3） 敬天爱物事件践行及感受：

收拾杂乱，让心情舒畅，整理物品看到自己得忽心，因为看到之前买的东西过期了，这样就浪费了，多关注自己拥有的，不能做浪费的事呀。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/pages/traincampDetail/traincampDetail?id=115102132420250315203821&shareUserId=49497656920240305203651