洋洋早上起来说要看动画片，我说你可以下午在看，一会要去上学，洋洋就生气了，现在生气的时候喜欢打人，让我无法接受，在他动手的时候我感觉到了自己的情绪不开心，不高兴，想法是这个孩子怎么这样，反复的教怎么还没有学会情绪表达的方式呢？反思下自己，其实我也没有像以前那样去接纳他，在他有情绪时没有像以前那样和善，深刻的反思下。
接着他就开始在玩乐高，玩的高兴的时候我让他出门，他有重演刚才的方式，看到他这样我感觉自己又掉入了他挖的坑里面，立马就说你不走妈妈走了，好吧，满满的威胁，我最近为啥这么会威胁孩子呢，因为威胁的效果很快见效，吼的效果也立马见效，我的天啊，我又回到了最初的那个样子，明天开始第一时间去接纳孩子的情绪，只有我的改变才能让洋洋改变
