人越是不想动，越是懒得动，就越是容易找借口。昨天发现管理系统的会议记录有两周没有完成，知道它的存在却总是在忽视，原来我的拖延症已经这么严重了。

会议书写整理需要按照板块完成，如果在办公区域整理，需要逐字逐句的打字，因为没有网络，花费很多时间；如果在办公室网络办公，让人觉得总是坐在办公室半天不出来，需要顾及他人的感受，需要均衡。

分析背后原因，寻求解决方法。每周一早上花费3分钟时间进行整理，下午有空直接网络上传，速度非常快，不需要逐一打字，不拖泥带水。如果周五提前完成，可能会漏掉周六周日两天的事情，需要反复翻看，所以直接周一完成即可。

分析这件事情属于非紧急但重要的事情，尽量不要让这样的小的事情困扰自己。很多事情想到了就赶紧去做，没有那么难，不要被束缚。再说生活和工作没有绝对的对错，也没有那么多完美的时刻，不要苛刻自己。就像跑步一样，状态好的时候，多跑几公里。状态不好的时候，就当作去散散步，不要有太多负担。