自从受到明月老师以及行动课的影响，制定了《未来两个月“火力全开”的目标》。通过加入007开始实践目标前行，在行动过程中遇到了很多问题，也有很多收获。在十月初目标结束的时候，我想到了在行这款软件，明月老师有很多收获是通过在行里面行家的访谈中收获的，我为什么不可以呢？

十月初根据自己的时间安排预约了一位行家，目的想解决在8月份制定的《未来两个月“火力全开”的目标》的疑惑。主要疑惑时想解决反思和阅读的方法。

在学校过程中有很多东西无法通过语音、肢体传递知识，比如：创造力、理解力、分析力、判段力、决策力、目标感等等，这些无法通过文字、语音、声音、知识进行传递，这些称为默会知识。反思就是这些的一种知识。

默会知识是一种只可意会不可言传的知识，是一种经常使用却又不能通过语言文字符号予以清晰表达或直接传递的知识。

反思的重要性

为什么想要学习反思，可以推究到12年参加课题提高自己学习以及人际交往的能力，看到老师使用反思的方法，让自己不断提高和进步，老师课上的只言片语对我起了非常大的兴趣。回来之后使用老师叫我们的方法：凡事多问自己问什么、为什么，直到找到最根本的原因；当反思进行不下去的时候，可以尝试用纸笔进行记录。但是每每这样自问自答的时候就卡壳了，进行不下去了。这成了我内心一个非常大的困扰。

前段时间看过《好好学习》、《刻意练习》、《奇特的一生》，通过这些书籍让我了解了很多学习的知识，比如：临界知识、反思、舒适区、学习区、恐慌区、心里表征、时间记录开销等等

现在正在践行前苏联柳比歇夫《奇特的一生》中的记录时间开销的方法，开始记录时间。这本书从行动课结束后就买来放在书架上，  只看了几页，非常感谢在3组值月生的组织的记录时间活动，得以让我去行动下去。记录了几天感觉记录时间挺新鲜、好玩的，知道自己的时间去哪儿了；一段时间后就很感觉记录时间难以继续，反问记录时间有什么用，我能从中收获什么？

通过记录时间，我知道这二十几天肯定比之前的生活和工作都充实，比前面几年的改变都大得多。现在起码知道时间用在哪里了，从记录时间的这段时间，我知道之前几年是怎么过的，我不知道如果改变会有哪些好处，但是我知道了如果不改变这二十几天就是我之后的几年，甚至是一生就这样了，如果不改变就会一直这样过来。

很多时候反思很难进行下去，一个人的时候会走神，胡思乱想。苏格拉底曾说过： 没有反思的人生不值得过。在这段时间发现没有反思，有好多事情是停滞不前的，记录时间遇到瓶颈，记录的目的是什么，是知道时间去哪儿了，是去改变时间、充分利用时间，还是只是为了记录时间而记录。

目标管理

在我们小时候是父母、老师给我们知道目标，后来是老板、领导给我们制定目标，当这些都完成得差不多的时候，需要给自己制定目标的时候，自己的人生该往哪里走的时候，我们的就无从下手，感到迷茫了。

这次访谈让我知道：所有时间管理的前提都是目标管理，比时间管理更重要，只有确定目标之后，时间管理才有意义。

现在记录时间遇到的困惑，是因为自己找不到人生的目标，不知道自己该往哪里走，这个过程需要自己探寻，在探寻的过程中会收获更多，这个过程很有意思了。

我是一个害怕孤独的人，曾想拼命逃出孤独。一个人做一件事可以走得很快，但一群人做一件事可以走得很远，关键是目标，找到我自己的目标、我们一个群体的目标是什么？开始的时候我们一群人的目标推动着我们一起前行，但是前行的过程中也推动着我们去探寻自己的人生目标，想成为怎样的人，想要过怎样的人生，要有怎样的目标才能追上我们一群人的目标实现更好的人生。

在人生前进的过程中见识、阅历很重要，但是现阶段反思是一件更重要的事，反思目标，可以让我们看到前路的光明，反思目标可以让我们跟着目标走，不至于走偏方向。因为一开始目标很容易调整，之后目标走了很远，调整目标要慎重，要接受很多现状，无论在哪个阶段反思都确很重要。

在人生前行过程中目标是第一位的，目标的准确性是需要靠阅读量、人际交往量等等支撑起来。人生什么时候都不晚，只要觉得ok就可以，但是前提是要知道自己的目标在哪里。目标更重要，有些事情想不明白，梳理自己的人生目标，事情自然而然就清晰、明了了。

反思分三个层面：日记、笔记、禅

日记：通过写日记增强反思。反思从刚开始是自己问自己，为什么、还有呢。。。这类开始的问题开始，这并非自问自答，而是让自己去深入思考问题的本质是什么。并非是提问那种问不下去的问题。《学会提问》、《零秒思考》、《高绩效教练》三本书从如何提好的问题，只有好的问题才能把自己挖下去，意识到自己没有触及到的界面，能够在资源不足、压力很大的时候能够很快调整自己的情绪。写日记做反思的人确实很厉害，把方法总结出来的人是很厉害的，日记什么时候都可以开始。写日记反思可以学习其他人及自己走过的弯路，从中收获更多。

目标如何去寻找？从盲人的梦境开始，盲人的梦境只有明暗、声音、触觉的混合的综合体。没有接受过信息，只是通过主观的想象去获取信息，这只能停滞不前。

这让我知道：人是没有天生的鲜艳的，大脑在没有东西的时候接受一个信息，人生是过去记录起来的：看过的书、见过的人、做过的事、所思考过的问题。只要没有接触就不会有，学习的重要性非常重要，所有的信息、知识都是通过学习来的，如果不去学习就不会有，我们的所见、所闻、所思、所感都会扩充我们的见识和眼界，才会有反思的能力、学习能力。但是接受信息的时候需要小心，需要甄别信息的真伪和可信度。

我们追寻自己的梦想，需要找到自己的目标开始，才能在人生的道路上越走越远。

11月份的目标：1、每天写日记锻炼观察力和反思能力；2、每周阅读一本书，《谈谈方法》、《学会提问》、《零秒思考》、《高绩效教练》；3、每本书写一遍读书笔记，从简单的读书笔记开始；4、参加洋葱阅读法，培养良好的阅读习惯，让自己阅读更高效；5、重温超级行动课，并完成作业

其实这些都是为了一个相同的目的，培养自己的反思能力。这是追寻梦想的跑道，能助力我们达到人生的五万米高空。