觉醒时刻
印第安人知道如何生活得无欲无求，如何遭受苦难而不去抱怨，如何唱着歌快乐地死去。成功就是既使一次又一次失败，也依然热情不灭。习惯就是习惯，不是能够随随便便就扔出窗外的；要想抛弃旧习惯。你只能一次一个台阶，慢慢把他拖下楼梯。
想要变得不再抱怨，不是赛跑。也不是仙丹，而是一种转变的过程。你是在学习、接受一种全新的生活方式，放弃一种根深蒂固的积习。这是需要一段时间的。想要变得不再抱怨，就应该不再试图改变无法变更的事实。
抱怨可能在许多方面都能为我们带来益处，为我们赢得关注和同情；它甚至会为我们赢得收音机听众，但是抱怨所能带来的益处中不包括快乐。你要知道：凡是你所渴望的东西，你都应当得到。
保持心理健康的方法，就是玩随时随地寻找事物好的方面。当我们在生活中遇到重创时，我们可以选择是让它打败我们，还是让它帮助我们完善自我。灾难之火可以吞噬我们，也可以锤炼我们。困难可以是悲惨的结局也可以是欢乐的新开端。
