倘若你发现自己出现了以下状况：打算与尽可能多的人维持友谊，急于和刚结识的人成为朋友，孤独一人时感觉不安，这些都说明你正处于一种危险状态。
试想，你的行均表明你希望从他人身上获得更多的安全感，打算从他人身上找到关于真正的自我的答案，这说明你之所以在内心深处产生孤独感和不自信，归根结底是由于你无法做到自爱，你不希望和自己为伍。
实际上，狂欢不过是一群人的寂寞，于你而言，再多的“速食朋友”也无法缓解内心的孤独。因此，你唯一可做的就是努力让自己爱上自己。
这件事一定要靠个人努力，要让自己埋头于热爱的某件事之中，要靠个人的力量全身心地打拼，朝着自己的目标前进。如此一来，你才能让心脏成为你全身显强健的肌肉。
