体验减肥第四天20240217

      我们经常说要爱自己,怎么算爱到自己?我想到的第二点,从心理上,了解自己吃的目的。

        减肥目标:初始体重165.6斤,11周,减重15斤,每周1.4斤,每天0.2斤,目标体重150.6斤。第四天早当前体重162.8斤。

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