这是开启认知系统升级以来的第一个新年。
以前过年，更多的是跟着长辈行动。要回老家也好，要去哪玩也好，都是听安排。过年这件事情其实并没有在我心里留下多么深刻的印象，更多时候的快乐是来自于收到红包的时候的快乐。但我又并没有热衷于到处拜年刷红包，把金额刷到一个新的高度。于是，过年对我来说就是一件平淡的事情。
今年爸妈出去旅游了。而我开始思考了过年对于我的意义。
由于一周上六天班，平时能够在家里审视自己生活的环境的机会就比较少。今年过年的十四天假期，我就借着过年的机会把家里做了一个彻底的断舍离。
接触到断舍离的观念也是两年前的事情了。当时觉得很对，也开启了自己追求简单生活的方式。但毕竟是家庭，一方面还需要等待伴侣的成长，另一方面，因为刚刚开始接触，连什么东西应该断舍离其实也不是很清楚。
我觉得很多时候，阻碍我们让自己的生活简单下来的，是凝结在这些物里的自己的情感。今年过年，我告别了自己放了很久了仙剑3, 4的游戏。以前会觉得，这东西多好呀，当年多好玩呀。但是在现在这个节点看，我已经没有时间再去体会当年的感觉了。就像是一本读过的小说，嗯，很好看，但是它占据了我生活的空间的一部分，也没有办法让我觉得轻松愉悦了。类似的还有不穿的旧衣服，还有不能用了的电子设备。
在这些东西里，最难下手处理的是觉得自己可能会用到的东西，以及别人送的东西。觉得自己可能会用到的东西，最明显的是衣服上配的扣子。有些带扣子的衣服，可能会在衣服的标签上附上一颗配套的扣子，以防扣子掉了还能有个补件。攒着攒着就多了起来。然而，这些扣子在现在这个年代都难以发挥它们的作用。因为我们还没到衣服的扣子可能会掉的时候，也许就已经把衣服给抛弃了。社会的繁荣让我们的身体和生活方式都发生了惊人的变化，而很多时候，是我们的观念还没有适应过来。
放假前我去健身房测了一下自己的体脂率。不测不知道，脂肪含量已经相当高了，超标了17kg左右，也就是我现在的体重，有35斤脂肪是多余的。一个自律的生活，就是把自己的身体和生活都控制在简单高效的环境内。既然已经决定好年后要开始去健身房减掉自己多余的脂肪了，那么，在年前就应该把自己家里冗余的“脂肪”都清理掉。
我在扔东西的时候在想，我们难以舍弃的东西，更多是来自于担心无法再拥有。因为觉得吃完就没有了，所以舍不得吃，东西就放坏了。因为觉得用掉了就没有了，所以舍不得用，东西就堆积着成为我们应对寒冬的“储备”。我想我身上的脂肪也是我担心饥饿来临时的储备吧。（笑）
然而，人类文明发展到今天。人们通过大规模的协作，以及科技的进步创造了前所未有空前丰富的商品来改善自己的生活。人类还需要升级自己的系统才能有办法更好地适应这样丰富的物质世界。让自己活得更轻松，其实并不是一件容易的事情，而是一件困难的事情。因为只有当自己觉得有更多的控制力的时候，生活才有可能变得简单。
只有不担心自己无法再获得，才能让自己的生活空间保持在一个舒适精简的环境里；只有不担心自己会饥饿，才会尽力甩掉自己身上的脂肪，让自己的身体轻松而愉悦。只有不担心自己会被时代抛下，才会放弃对碎片信息流的渴望，让自己专注于应该精进的方向。
让自己沉稳下来。让自己更专注。
