又是一年开学季，想着新的学期来了，想起孩子以前每晚都熬到10:00多睡觉，我整个人就不淡定了，心想必须把这个习惯改掉…

      下午，孩子放学回家，我就跟孩说今天必须计时做作业，而且查找问题绝对不能用手机。从6:18分开始，直到8:30分，所有作业都完成了，我也松了一口气。刚夸了几句，孩子接着说，还有手抄报和春联没弄完，我顿生一颗心提到了嗓子眼，第一个反应是今晚又要到几点呢？接着和她一起搜资料、画格子、打边框、涂颜色，不知不觉，抬头一看，又到了9:35，唉，我感觉得到，我又不能自控了，然后开始了唠叨，然而，随着时间一分一秒的过去，我的脾气也越来越大，越说越生气。直到孩子弄完，收拾好，洗刷完毕，又到了10:30。看到孩子上了床，我才恢复了些平静。

    躺在床上，心里很纠结，我只收想让她早睡觉而已，为什么每次都要生气发火呢？有没有一种行之有效的方法呢？