如何更好的支持一个人?

作为心理学工作者,如何更好的支持一个人是我们一直在践行的。

如何多方位的去支持,也是我们要看到的,支持一个人很简单,到底是基于溺爱支持,还是基于教练支持,


如何用对方需要的方式支持,如何用对方可以接纳的最大力度支持,都是我们需要去碰撞去摸索的。

支持基于了解+创造更多可能性。

支持他人的同时要做到支持自己,时刻支持,用适合自己的方式支持自己,去摸索适合自己的方式,因为只有自己最了解自己 最清楚自己想要的是什么,当我们不知道如何去面对的时候 可以让子弹飞一会,不是所有人都适合一个支持的方式,每一个人的认知不一样,需求不一样,成长阶段点也不一样。


当我们不能用一个方式坚持到底的时候,可以换一个方式去支持,如何更好的做到支持维度比你低的人才是根本。

之前有和伙伴聊过这个话题,如何强有力度的支持一个人,其实是学会支持比自己维度更低的人,这样才可以学会真正的支持。


如何做到?

首先共情不同的人,只有做到理解,才能更好的切入,才能更好的去探索和链接。

其次,允许,只有做到允许他人做他人,允许自己做自己,才能有更大的收获。

最后,让子弹飞一会,也是一种很好的支持。


我是萧然,一名心理学爱好者传播者工作者,用幸福心理学传播全世界。

#全民幸福社

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