身边总是有些负能量的人,让人很无语。
不想跟TA说话吧,TA觉得你没有礼貌,跟TA说几句吧,TA的话又没有一句是自己喜欢听的,到头来只是让自己憋着一肚子的坏情绪。
比如,遇到一件稍微有点不顺心的事情,首先从TA脑子里跳出来的一定就是“糟糕的、完蛋了、没有希望了”等等绝对化的负性思维模式。这种思维模式,对内核坚定的 人倒没有什么影响,但对那些本身就没有多大主见的人影响就大了,很容易导致这个人被负面情绪缠绕甚至做出错误判断。
假如一个家庭里,父母是这样的人,那这个孩子就糟糕了。在他的成长道路上,会被这样的父母一直掌控,一直否定,一直贬低。他们总觉得孩子这也做不好,那也做不好,一点用处都没没有,于是帮孩子做这个做那个,帮孩子做这个决定做那个决定,美其名曰“我爱你”,其实完全剥夺了孩子的锻炼机会和自主权利。
久而久之,这样的孩子就会变得沉默寡言缺乏自信,甚至产生严重的心理问题。当然,也有一种可能就是,这样的孩子沿袭了父母的思维模式,开始对别人指指点点嗤之以鼻,浑身充满负能量。
这样的人,生活中太多太多了。
其实,他们中很大一部分是有强迫性人格特质甚至障碍的人。他们往往严重缺乏共情能力,缺乏灵活性,思维没有弹性,关注细节,吹毛求疵,对别人总是不放心,归根到底是他们自己有严重的焦虑导致的。
这些问题,也源于TA的成长环境:TA的父母长辈,TA的成长经历,TA的学习背景……
但是,在成为成年人后,假如他们自己能意识到这样的问题,甚至意识到这样的自己对别人尤其是对自己的孩子有怎样的坏的影响,并加以改变,倒还好。
关键这样的人,他们自以为是到骨子里了,完全听不进去别人的一点建议,要是别人说TA哪点不好,TA能跳起来跟你没完。
因为,这些人的自以为是是有底气的。他们对别人如此,但是对自己又是高要求的,所以往往在事业上还做得不错。假如你对TA指出问题,无疑是否定了TA的价值。
于是,在不知不觉中之中,这样的人就被人不喜欢了。
在工作中,在生活中,遇到太多这样的人了。
让我们都好好反思一下自己,是不是在无意识中也成为了这样的人呢?