我打算在不惑之年做一件足以慰平生的事情，终于找到了。

这件事就是：写作。

写作的主题：如何成长。

我要为渴望成长的人写作，为踏上英雄之旅的人写作，同时也为自己写作。

活了快40年，人生走了近一半，终于弄明白一件事情：成长本身就是目的。

其实我们所拥有的一切，都来源于成长。

1、成长是改变命运的前提

我的父母都是普通的国企基层职工，靠微薄的工资生活。他们辛苦节俭大半辈子，供我读完大学，帮我立业成家。我今天之所以能自己创业，能给家人一定的经济保障，根本的原因是父母给我创造了成长的条件，成就了我的成长。我之所以能从社会的底层，从一个一无所有，闷头闷脑的迷茫青年，成长为今天的社会中层，是靠多年的摸索和磨砺。回想我收入的改善，也的确是在我能力成长之后，再抓住电子商务的机遇，才改变了命运。如果没有成长出把握命运的能力，其实机遇是与我无关的。

再看一个反例。

美国研究表明，三分之一的彩票获奖者，会在中奖后的三到五年内宣布破产。

更加不幸的是，破产仅仅是开始，之后还有抑郁、嗑药、酗酒等深渊在等着他们。

为什么会这样？大家不是经常说“何以解忧，唯有暴富”么？

因为那些靠彩票中奖获得财富的人，他们没有成长出管理巨额财富的能力。最终这笔巨大的财富，把他们压垮了。

如果这笔钱是给了巴菲特投资，巴老爷子会抑郁么？才不会呢，因为他早就具备了管理巨额财富的能力。

巴菲特有个著名合伙人，叫查理芒格，他有一句名言：“要得到某样东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。”

要想拥有能改变命运的财富，先要让自己成长为配得上这笔财富的人。

2、学习是唯一的成长之路

关于学习的定义，我这么理解：学，是指信息上的获取，如读书、上培训班、向行家请教等，得到的是知识。

那么，等到知识后就是学到了么？非也。

别忘了还有一个“习”字。习，指练习。用现在的话说，就是刻意练习。而有效的、系统的练习，才能叫刻意练习。

获取知识，然后刻意练习，从而促进自己能力和认知的成长，这就是学习。

王阳明的知行合一，也就是这个意思。学到后就要实践，实践不成功就是没有真正的学到。

很多人感慨，“懂得了很多道理，依然过不好一生"。只是知道，而不去实践，不去做到，和不知道是没有区别的。因为知道，只是你大脑的世界发生了变化，而客观世界并没有任何改变。只有采取行动，切实的做到，才能改变客观世界。长期积累，命运会慢慢发生改变。

减肥就是个很明显的例子。

一说到减肥方法，很多人都能脱口而出：“管住嘴，迈开腿。”意思就是，控制卡路里的摄入，增加卡路里的消耗，这样不就瘦了么？

我懂这个道理很久了，体重还是180斤，丝毫没有改变。

原因很简单，没做到嘛。

“管住嘴，迈开腿”这句话其实只对了一半，运动其实对减轻体重并没有明显帮助。因为大量运动消耗的卡路里，跟维持生命所消耗的卡路里相比，不到30%。运动得越剧烈，晚上的睡眠就越深入，而睡眠消耗的卡路里就越少，节省下来的卡路里最终会抵消大部分运动消耗的卡路里。

所以，运动对睡眠很有好处，对减肥效果不明显。

所以减肥的的重点是前半句：管住嘴。

在古代，和原始社会的时候，生存资源很有限。当一个男性过了30岁，体力会下降，打的猎物会减少，这个时候就要为年青一代腾出生存空间。吃的食物也会减少。

吸收热量，把热量转化为脂肪囤积的能力，也就是在这样的环境中进化出来的。年龄越大，对热量的消耗就越低，囤积热量的能力就越强。

当我们这些中年发福的男人在减肥的时候，其实是在和百万年来进化出的身体机制做斗争。失败才是正常的。

所以我一边认输，一边对抗。虽然没有瘦，但好歹没有继续发福了。接下来，要进一步控制饮食，做到真正的知行合一。做到了，就瘦了。如果瘦了，就说明我真的懂了。

知识不改变命运，有正确知识指导的行为，才能逐步改变命运。改变是一个痛苦，缓慢的过程，是一个量变到质变的过程。

希望我的文章，能陪伴大家一起走完这个过程。然后在成功的里程碑处相遇。

3、什么是成长学

成长学和成功学表面上只有一字之差，其实是两个完全不同的东西。

成功学的本质是急功近利，而成长是急不来的。

家乡有句老话，“钱不进急门”，说的就是这个道理。越急于求成，越不成。

成长学就是，先帮助我们自己成为配得上成功的人，然后机遇到来的时候紧紧抓住，最终获得成功。但成功只是一个里程碑，到达这个里程碑后，可以庆祝，可以度个假，但接下来就是下一阶段的成长，和到达下一个里程碑。

周而复始，直至度过一生。

到了上帝那里，我们可以昂起头，骄傲的说一句：“此生无悔！我已经知道我命运的底牌！”

我对成长学的规划，目前是这么几个部分：

首先是认知系统，就是价值观和眼界。

价值观要正确，才能有正确的成长方向。比如，我们要不要实现自我，还是得过且过？如果答案是第二个，那所有的文章都不用看了，直接去打王者荣耀就好了。

眼界要开阔，才能做出正确的人生选择。如，大学选专业时，该选哪些专业？毕业后该去哪些城市发展？结婚应该选择什么样的人？命运其实就是由一个个选择构成。重要的选择，对命运起决定性作用。

当认知系统搭建好，接下来就是成长的方法。目前我想探讨的方法主要是两种：

一种是改变的方法。改变极难，所以有“江山易改，本性难移”一说。要成功的改变，就必须解决心理底层的问题。成长学的理论基础就是心理学。我的心理学不探讨心理疾病，只探讨如何改变，如何向好的、成长的方向改变。

第二种是自我管理和提升的方法。如职业生涯规划技巧，精力管理方法，解决复杂问题的步骤等。这些知识网上有很多，我会在成长的角度再重新整合、创造和解读。有了正确的方向，方法就能加快进步的速度。

原理加方法，就是我这个号的主要内容了。

最后，还会给大家推荐一些我觉得好用的工具，如网易云笔记，思维导图什么的，这个学问就算完整了。

4、开始起步

成长学也会像人一样，不停的成长。理论、方法和工具都会不断升级、进化。

在此，我向自己和上帝承诺，永不停止成长，永不放弃创作，把成长和创作作为我的终身事业。

还等什么，一起上路吧，向我们的里程碑走去。

一路上有你，苦一点也有人鼓励。