看了一本叫做《写作疗愈》的书，看了几页，其次群里也有人说写作可以疗愈到情绪，避免负性情绪的传播让别人远离，近期刚好因为一位朋友持续的跟我输出她的焦虑能量让我跟她的关系画上了句号，因为我的不耐烦，这一周其实整个人也是比较悲伤的，因为在这么漫长的人生当中，每个人都是脆弱的，又是孤独的，渴望被爱的，我们有无数的委屈时刻，恐慌时刻，害怕时刻，该如何坚强的面对，一边是自己对自己的接纳，一边是自己对他人的接纳，一边是关注度的有限，要花多久的时间来灌溉自己才有多余的精力来回流他人，持续的向外界索取注意力，在有耐心的人也会干枯，从理性层面我可以一个一个步骤解决很多问题，但是这个过程我情感的孤独却又是真实存在的，我想要跟自己对话，我又想要跟别人对话，可是对话又是否可以被理解呢？这是一个寂寞到无奈的阶段。
很早的时候看的一部电影，讲述不被家庭接受的两个女生的友谊，在高中时期以后差别就越来越大，一个努力读书追求知识，一个恋爱叛逆，再好的关系，也要面临差异化的追求，这个过程大家都希望对方可以尊重彼此，但是我也需要自己的空间来安放自己的灵魂，我想要交流，渴望身心灵的满足，情感对我而言是不那么那么不可替代性的，只有最深刻最深刻的情感被人看见了，我才会觉得我跟对方一起创造了属于我们彼此的世界，在安全感满足的情况下，走出去跟不同的人交往。
在2019年，我遇见了另外一个男性的自己，我看到他似乎就等于看到了我自己，相似的原生家庭，相似的父母关系，相似的困苦，相似的人生婚恋层面在取舍中的徘徊，相似的问题，那一刻我的灵魂 终于不在是一个人，因为遇到他，我知道这个世界上真的有100分的人存在，只是那个时候是我最低谷最悲伤的时候，命运让我遇见他，似乎就是在告诉我，你所有的犹豫，你所有的抗拒，你所有的不满意，在那一刻都找到了原因，为什么拒绝了那些爱过你的男人，因为那些人都不是心中100分的人呐，你第一次知道原来想要了解一个人一切而靠近他一些的感受，这是一种不可控不自知的灵魂挚爱，让你在未来五年，十年，二十年，都记得此生遇见他且认出他的时刻，今后爱人的模样就照着他在找，让你在困苦无助的低迷期，还有对于生活的期待，对于职业的建设，因为这份期待还没有完成，让自己去更加完整，从而吸引来下一个完整的自己。
