中原焦点学习第4天分享。

BOX3练习总结

1、咨询师让来访者没有谈下去的言行:否定感受;表达同情;把对方的遭遇合理化;不理解对方;打断对方说话;不专注,包括发出声音,接听电话,请对方重复等;想要修理对方,给对方建议,提意见等;

2、如何让来访者愿意说下去:自我觉察,保持专注,当发生不专注时,坦诚告诉对方我走神了,麻烦再说一下;让对方看到咨询师的专注,包括身体语言(身体前倾),眼神接触,点头,保持回应嗯;语速也需要与情绪匹配;倾听与反馈沟通要同时进行;当咨询师与来访者共同经历,为了促进来访者改变可以适度暴露但不宜过多;

3、来访者哭了怎么办?可以递纸,语言安慰,但不要有身体接触,在意愿上专注(意愿上我变成一个学习者,保持好奇,大脑会对听的信息进行加工和解读),面部表情会影响来访者表达欲;相信来访者可以自己解决问题。

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