刚才听了一节直播课，差点儿就关了手机去睡觉。如果今天又忘了“流水账”，那我这40出头天的坚持可就前功尽弃了。
给自己放了两天假（除夕＋初一），明天开始继续战斗。
自律这件事儿，真的是先养成习惯，才慢慢变得不可或缺。有时候懒一下，可能就一直懒下去了。
牛年的愿望之一：慢慢养成早睡早起的规律作息。
今天睡觉时间23.41。晚安。
睡前聊一聊/差点又忘了/2021.2.12
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