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2019年新年的钟声敲响了，新的一年里有太多愿景，希望自己不忘初心，继续坚持137累积法。回首过去的一年，收获也算是满满，最重要的是结识了一群志同道和的人，让我的坚持也变的轻松起来。
上个月有幸听了小雨妈妈分享的控制情绪的开关，感觉这个正是我需要的。听完分享后我在慢慢体会这个过程，当我看到孩子把玩具摆到处都是内心的怒火在胸中熏熏燃烧时，我让自己的思维难那么一秒钟然后跑到一个安静的角落里“关闭”自己的情绪，深呼吸了一会情绪平稳了后，过去和他们说，玩具到处都是，我们一起把它们恢复原样吧，看谁恢复得最快，可是有奖励的。大宝一听有奖励就立马行动以来，二宝看着姐姐捡玩具也有模有样地把玩具放回了盒子。干完后问大宝现在看起来家里是不是舒服多了。大宝点点头。以后玩完了玩具要记得放回来原位哦。当时尽管脑袋里跑出一万个“下次还是一样”。
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今天下午我把两个宝贝叫过来，说我们来开个会。大宝兴奋地跑过来，妈妈开什么会呀？我说，我们现在设置一个秘密基地，就是我们快要发火的时候暂停跑到秘密基地待会，等着不想发火了再出来。比如妈妈很生气快要骂人的时候就去秘密基地待会，姐姐生气想打弟弟的时候就赶快去秘密基地待会，弟弟打姐姐就把弟弟抱到秘密基地去。大宝听了很兴奋地说好。晚上10多了姐弟俩还不睡觉还在疯玩，喊了几次让睡觉没反应，正要发火了。大宝说，妈妈你去秘密基地待会吧！瞬间被逗乐了，真是活学活用。
通过这几天的践行，让我也学会将自己的情绪慢下来，尽量不对孩子发火。当然更需要坚持不懈的努力才行。
