致良知线上笃行班治企篇学习第212天
时间：2024年10月8日
姓名：张利平
地区：云南昆明
志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。
｜当｜下｜即｜未｜来
【自省 利他 致良知】
【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班治企篇功课时间接龙表全体
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今日功课
1、读原文，准时交功课√：2分
2、日行一善√： 2分
3、每日自省√：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、学习视频、音频课程心得√:2分
今天学习李向群老师的《良知自在人心》，原文：学习夫人者，天地之心。天地万物，本吾一体者也，生民之困苦荼tu毒，孰非疾痛之切于吾身者乎？不知吾身之疾痛，无是非之心者也。是非之心，不虑而知，不学而能，所谓良知也。良知之在人心，无间于圣愚，天下古今之所同也。
先生说：“人，就是天地之心。天地万物原本跟我就是一个整体。百姓遭受的困苦荼毒，又有哪一件不是自己的切身疾痛？一个人要是不知道自身的疾痛，那就是没有辨明是非的心。是非之心，不虑而知，不学而能，这就是所谓的良知。良知自在人心，不分圣人和愚人，天下古今皆同。”先生在龙场悟道“圣人之道，吾性自足"，；良知自在人心，不假外求。
通过这一段的学习感受到一句话，做事情要内求，内在只有自己，没有别人，自己想做到的一定也能做到，不管别人怎样，我依然做到让我内心清明，让生活充满阳光。在9月30日那一天我生日，一大早老公就告诉我晚上要给我过生日，这让我真的没想到的，下午我接完儿子接女儿放学，老公把生日的一切都安排的妥妥的，回家就可以吃饭了，还定了漂亮的蛋糕，老公还告诉我，他真的真的用了心，真的被感动到，我也和女儿分享这份喜悦，以及爸爸的变化和用心，自从这天开始，我决定对老公每天写一封信，已经写了7天，我感受到这个假期虽然没能如愿的一家人游玩，但每个人都很开心，有一天晚上我和老公与老大还一起探讨，聊天，大女儿和爸爸的关系也是特别融洽，我觉得自己最近的情绪也特别平静，其实写信的过程就是与老公链接的过程，因为平时各自的忙碌不能用心的交流，这样的方式也挺好，心中记录老公看不到的生活记录，还有就是对老公的赞美和表扬。我会坚持每天写下去，是对我的一份心性成长，也是看见老公，觉察自己的一个历程。分享第一封信给大家：
致我亲爱的老公的第一封信：（2024.10.1）
前几天看到一位老师给先生的信写到1千多天，我一算那是3年多的时间呀，不仅感叹，用心的记录着每一天的生活，这是多么幸福而美好得事情。我想我也尝试着记录一下，昨天被你感动到了，你是真的真的用了心，当你唱这首歌时，回忆起你早上的一个电话告诉我今天给我过生日，内心真的很激动，但是晚上的蛋糕更是感受到了你的用心，一颗心型蛋糕让我们心连心，让我回忆起这些年的我们一路走过来的美好，当我们坐在一起分享朋友圈时，我写到我们相遇相知相守，被你夸的用词好，内心深处融化，人和人相遇是一时，相知是一路，相守是一辈子。同时你的这样的仪式感也给到了孩子教育，让孩子感受到爸爸是那么的爱着妈妈，因为爸爸爱妈妈就是对孩子最好的情商教育。因为你爱我，让我更有安全感，让我更有力量，这份力量它会经由我传递给我们的孩子，谢谢你每次的用心。
感谢老公对我的宠爱，对我的理解，对我的包容，这辈子遇到你是我最对的选择。感谢有你，我爱你！
记录生活的美好！
沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：
1.【肯定自己】
和孩子约定好的事情，每天坚持做，做到才能影响。
2.【挖掘孩子的闪光点】
子馨：一个假期自己安排，有休息有玩耍，有自己的节奏，真的长大了，让自己成长在生活点滴中。
子聪：在外面玩时可以自己照顾好自己，不用大人操心，同时还能照顾他人和环境。
妞妞：每天学习、家务你都积极主动的去做，咋那么优秀呢，生活习惯学习习惯从每天的做到中得到锻炼。
3.【肯定伴侣】
亲爱的，假期也每天忙忙碌碌，但一有空还是惦记着我们。
4.【情绪管理】
自从与儿子约定好每天要做的事情，从1号开始每天给老公写一封信，发现这几天真的没有情绪了，继续创造。
5、1)读家书感悟√:1分
感恩优秀的文凤老师的家书题:《寄邹谦之书》随感，认为良知是简单而直接的，不需要复杂的理论来解释，而是需要通过日常生活中的实践来体现和体验。这就是在平台看到大家一步步通过生活小事让自己做到知行合一的。
2)听点评责善感悟√：1分
感恩老师的肖丽丽优秀点评责善，在践行阳明心学，我们用心去体会博仁老师的话，深刻的去练习，比照自己的生活，每一份功课其实都是新的写照和检视，每个人的故事都值得我们学习。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）
1）是否精准做到：否
2）做到后的感受启发：
今日总得分10分√
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
