有时候，为了早点完成工作，就不断的加班；有时候，为了学习好某项技能，就不断的看相关的资料；有时候，为了能尽快找到一份工作，就不停的投简历面试。。。这些经历我都有过，时间一长感觉整个人很疲惫，而效果往往并不好。
不知道你有没有这样的经历，由于工作紧，你急着尽快的完成工作。会发现越急越乱，加班加点的干工作反而干的不好。即使干完了，也是错误百出，修复错误的时间反而浪费了更多的时间。我是亲身体会过这样的经历。急急忙忙的把工作干完了，搞的真个人脑袋晕晕的，最后发现干的一般般。
如果太累了，停下了歇一歇，放空一下大脑，放松一下身体，反而更有利于工作和学习。
有时候一个问题一直搞不定，想不到解决的办法。一气之下，不弄啦。然后看一部电影，看一会儿电视剧，或者出去散散步。休息一会儿，再回头看这个问题时，反而很快就搞定了。如果你是一名程序员的话，一定经历过这样的事情，身边有许多同事都说遇到过这种情况。
“那些没有时间娱乐的人，他们的时间会花在生病上。”相信这句话很多人都听说过。
为什么现在时不时的就会报出某某猝死了，并且猝死事件不断的在呈现年轻化。就是因为现在的都市白领太忙了，太累了。经常的熬夜加班，还要应酬喝酒吸烟，导致身体一直处于紧绷的状态。再加上缺乏运动，很多都市白领都处于亚健康状态。
没有一个健康的体魄，取得的任何成绩都会显得毫无意义。看到许多大佬说，自己太忙了，没有时间锻炼。直到自己突然检查出身体有很多毛病时，才加紧了锻炼，才觉察到健康的重要性。所以，我平时就不喜欢加班，每天都会抽出点时间来看看电影或者电视娱乐自己。目前唯一做的不满意的地方，还是自己在运动方面投入的相对少点。但是应该比许多人运动的多，因为我每天走路都有1万步，饭后会散散步再午休。即便如此，感觉自己的身体还是吃不消。
钱，挣不完；工作，永远做不完。身体是自己的，太累了，就停下来歇歇吧。
“你太累了，也该歇歇了。”拿起手机，打开音乐，戴上耳机听听刘欢老师的这首《温情永远》吧
