虽说我的工作类似于朝九晚五,周末双休;但因工作需要,周末、法定节假日也会轮流值班,然后在工作日期间调休。在这种机制下面,最近我一共存了4天假期;4天,也是小长假啦,但我选择在今天休1天,那么我今天一个人是怎么度过的呢?
一个人休假其实是最简单的,不用顾及他人的时间安排,不用迁就他人的作息,就是看上去有点孤独和落寞。
下面就是我今天的记录。
早上7:30起床,洗漱洗漱,差不多8点出门。踏上最贵却最实惠的公交车,去往区人民医院体检。医院,生命开始和结束的地方,如同菜市场一般人来人往。
有人说,有时候体检,是能救命的!
我进行的是常规体检,就是每年单位组织的那种。一般分为三部分——医技检查、影像检查、生化检查。
“医技检查”,一般包括:内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的专科检查。
也就是医生靠个人经验,通过按压、查看等方法,判断是否有异常。
“影像检查”,一般包括:心电图、胸片、B 超(肝、胆、脾、肾、生殖系统)、心脏彩超。
也就是医生靠个人经验,通过影像,判断是否有异常。
“生化检查”,一般包括:血、尿、便常规,血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能和乙肝五项。
也就是根据专业仪器的结果,判断是否有异常。
无论经济条件再差,每年的常规体检,强烈建议不要停。
特别提醒下,无论多完美的体检计划,想依靠现有医疗技术,100%提早发现癌症,真做不到。医学科学的字典里没有「保证」二字。
检查完差不多11点,体检中心医护人员告知3天后拿体检报告,到时候电话通知。然后就坐车去觅食啦,嘻嘻。
午饭后差不多12:20,按常规就应该午休啦。
对于每天都需要午休的人来说,半个小时到四十五分钟都是合理的,若条件不允许的话,一把舒适的靠背椅加一个旅行枕头,简直是很好的享受了。
午休差不多到14:30,然后就是听书、看书、追剧。“光阴似箭,日月如梭”,一不留神儿就17:30了,这一天差不多也就over了。
这期间也接到一些工作上的电话,怎么说呢?五个字儿——酸甜苦辣咸。每个人对这个看法不一样,所以呢,只要自己开心,怎样解决都行。
可能因为我起床时间不是很早,感觉今天也没做多少事儿哟。好在我还能一一复盘,粗略滴记录一下。