冬至，北方大节气，瑞爸瑞妈提早准备了美味的三鲜馅饺子。我还专门申请了在家办公，结果当天过得很仓促，一早吃饺子就算过了，为啥呢？老两口参团去老挝7天游，早饭后就赶车出发了。这个周末老两口在老挝回忆着“90年代的国情”，当着“亿万富翁”(1 人民币 ≈ 2889 老挝基普），不亦乐乎。而我和瑞宝安安生生地在家窝着，冬藏。
窝在家里还是要劳动滴。做饭洗碗、清理冰箱、收拾房间、拖地打扫，我们按照劳动半小时，休息一小时的节奏，妥妥的。忙完一阵子煮上一壶陈皮白茶，听听学习强国，聊聊我写的《底层逻辑1》书摘，碰撞出一点新的思考，有关于数学思维的，有关于公平红利的我们还扯到了东方甄选。还交流我们最近共读的一本书《等一朵花开》，感受也相同—辞藻太腻，结论是坚持看完再说。说起看书，我们不约而同地想起了奶奶……
顺便我们讨论了写书评的发心和方法，我的书评分为三类：边读边记（20%），百字小节（40%）和书摘分享（40%），发心不同，难易也不同，经过这3年的有些积累，也算小有心得，希望自己能不断坚持。
空调温度开得不高，电暖器放在餐桌下，腿脚烤得热乎乎的，桌面也被烤得暖暖的，手放在上面看书、写字刚刚好。喝着白茶，再放些橘子、花生在点暖器上，烤热了吃，嘴也不闲着。干会儿活，坐下来歇歇，围炉煮茶的调调拉满。夕阳落下，站在窗边向西望去，未完工的几幢高楼阻隔了视线的延展，却不影响被落日映红的晚霞的安寂，周末也静静地结束。略有不甘的我们约上好友，晚餐东北地锅鸡走起，算是庆祝了平安夜，爸妈的平安短信传来，平安夜里都平安已是最大的满足。
气温的骤降使得找不到适合户外跑步的时间，加上之前的压力值连续2周偏高，就暂停跑步，压力值本周终于恢复了。2023年的最后一周选择继续安静地维持，玩游戏，看书写文。顺便记录下这些天的作息：
12-18: 23点睡6:30起, 2餐, 0运动, 压力35
12-19: 23点睡7点起, 2餐, 0运动, 压力33
12-20: 0点睡7点起（有些失眠），2餐，无运动，压力30
12-21: 23点睡6:30起，2餐（早餐没吃），无运动，压力34
12-22: 23点睡7点起, 3餐, 0运动, 压力34
12-23: 23点睡7:30起, 3餐, 0运动, 压力34
