今天是什么日子
起床：2:53
就寝：10:00
天气：晴朗
心情：很好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：参加读书会 打卡学习阳明心学 陪伴亲子阅读
改进：学习之后的总结和输出
习惯养成：坚持练习好声音、坚持阅读、听书
周目标·完成进度
需要重新调整一下
学习·信息·阅读
《高效能人士的七个习惯》
《未来简史》我们的喜怒哀乐也是一个算法的结果。你的这些你个人的感受，事实上都是你的大脑经过了一系列的算法之后所得出的一个结论。所以有可能你所认为的这些个人的意志、自由的选择、人是万物之灵长这样的概念都只是一个算法的结果，以前是因为没有计算机比你更快，而今后计算机会变得越来越快，所以这个算法也即将被破解。一旦它被破解以后，你根本不知道你心中所升起的这种所谓的意义、美好的感觉究竟是你自己算出来的，还是那个计算机替你算出来放在这儿的。
健康·饮食·锻炼
晨跑
人际·家人·朋友
多与人沟通交流
多陪伴家人
工作·思考
格局的重要性，下图为理解六层次，就是我们大脑处理事情的一个模式，它分为上三层和下三层啊，下三层是环境行为能力。一般人考虑问题都是从下往上啊，而自下往上来考虑问题的话，这个问题永远无解啊，这样做事会越做越累，事情越来越多，那么成功的可能性也会越来越小，不管是工作的成绩，还是人生呈现出来的成绩，也会越来越小。
那么我们可以思考一下，其实啊，很多的领袖，他之所以取得成功，并不是他的能力有多强，而是他的格局有多大啊，成功的人是自上而下的，他们从系统层面去考虑问题的。甚至从身份层面，从信念和价值观的层面去考虑问题的，所以正是因为他站的角度不同，站位不同，那么他的思维方式，他的身份，他的信念，他在乎的价值，他具备的能力，他所采取的行为，以及那他所呈现出来的做事风格，跟身边人事物互动的时候，他都会呈现完全不一样的结果。所以，就是要不管是在哪个场合。最好是能够给自己一个身份啊，多一份担当，那么你考虑问题的这个角度一定是不一样的，那么你具备的能力也是不一样的，你做的事情也是不一样。最终呈现的结果是完全不同的，
比如我们跟任何人的交流，我们跟孩子沟通，在跟孩子发生争执时，我们要问一下我是什么样的身份，那么当我们和孩子争吵的时候，其实我们已经不是父母的身份啦，我们自己已经是一个孩子了，也站在孩子的那个角度上去看问题去啦；或者是我们跟爱人交交流的时候，我们那会儿已经不是爱人了，甚至我们已经成了爱人的父母了。然后去指责啊，抱怨。所以当我们摆正自己身份的时候啊，其实孩子跟我们是平等的。或者我是帮助爱人的，当你的身份不一样，你的信念不一样，那么我们与人沟通的能力，采取的行为呀，最终呈现的结果都会完全不同。
所以我们处理问题的时候要站高一位去处理，这样处理问题就能更加得心应手，如果对方的思考比我们高一层，我们又把对方拉到下一层，那么这个问题是无解的。
最美好的三件事
1.陪孩子一起阅读，感受亲子最快乐时光。
2.学习面部彩绘，想想可以增加一些收入就开心，这其实也可以自由创作，期待赶紧学会，有自己的作品。
3.参加《非暴力沟通读书》线下沙龙，和大家在一起分享，其乐融融，通过学习交流，提高自己的认知是件快乐的事。
思考·创意·未来
昨天参加了宋老师《非暴力沟通》线下沙龙，明显感觉宋老师的表达能力越来越溜了，讲的内容也越来越有料了，逻辑更加清晰了。讲座开始之前我早去了一会，宋老师在滔滔不绝的跟巴特老师分享她带孩子去北京上有关性教育的课的学习内容。通过聊天以及她的学习笔记，我的认为宋老师之所以提高这么快，是因为她善于总结和输出，不断的总结，不断的讲出来，跟人聊，这些学到的知识就转化为自己的了。所以要找圈子，不管线上还是线下，多参与，多聊天，不仅锻炼了自己的表达能力，开阔了视野和见识，也能学以致用，更甚可以让自己的分享帮助到其他人，让别人有一些开悟，幸福他人。以后这样的读书会还得多多参加，尽量不要放过任何一个机会。
