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2.13打卡
一然2016
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2.13打卡
#58号雕刻打卡Day78#
1.九点靠墙站10分钟
2.肩背部打开100个
3.脊椎拉伸5组
4.侧平举划圈前后各30
感受:无特别。
最后编辑于 :
2017.12.05 17:45:53
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