这几天认真学习了第一课无意识写作，课听了很多遍，对自己启发很大。
写作破局，连接内心。
破局就是破思维，破观念，破现状，及破枷锁。
破思维一破固有思维，首先要接受新的思维，再破除新的思维。
破观念一破世俗观念，破传统观念，要破除被别人贴上的标签，认清自己。
破现状一把现状梳理清楚。
破枷锁一寻找自己想要的生活，过自己想要的人生。
无意识写作是不需要方法、框架、技巧的一种写作方法。
这种方法，能够练习叙述能力，连接内心世界，更好地认识的认识自己，还能解决写作瓶须，是一种最简单最直接最原始的写作方法
无意识写作，可以书写你的思想、故事、情绪、生活、未来，可以写潜意识里最想要的事和物。
“六一”节，我做了一件有意义的事，也是一直以来想做不敢做的事。
加入无戒学堂，参加365天日更挑战。
这对于我来说，真的是一个极大的挑找。
我是一个三分钟热度的人，我参加过简书日更挑战，最高记录一百多天。
而这一百多天，有我与群友的相互鼓励与支持。
写到这里，不得不承认，自己是个极度缺乏安全感的人，不自信，我渴望被关注被表扬被鼓励，我有梦想，但总沉浸在编织的梦里走不出来。
在我和群友走散了之后，我放弃了文字的抒写，有时候也会写日记，但发布的勇气都没有。我缩在蜗牛的壳里，不愿探出头来。
不写不看不练，再次提笔时，都不知道从何下笔。我连最简单的表达能力都丧失了。再次提笔，文字晦涩生硬。这就是三分度热度的后遗症。
这些年，做什么都一事无成，明明很喜欢的事，遇到一点困难就不能坚持，这是自己最大的弱点。
惰性是一件很可怕的习惯，会估息放任自己，停在舒适圈，没有进步。
我问自己，坚持做一件事，真的很困难吗？内心的声音告诉我很难，可当自己坚持去做了，会发现其实并不是那么难。现在要做的是把日更当成一种习惯，哪怕写得不好，哪怕从零开始，也不要轻言放弃。
这两天学习的无意识写作非常实用，我也用过。
去年年底写工作总结的时候用到过，先放空自己，按总结的框架，每一部分自由抒写，写完之后再修改。
修改之后，再抄写到纸上，因为写过一遍，所以印象很深刻，上台发言的时候没有紧张。
针对自己零基础的现状，我给自己制订了计划：
①每天必须完成日更，刚开始可以用无意识写作，慢慢再从无意识写作过渡到有目的写作。
②写作中不能边写边改，一定要写完了再修改，以免影响思维的进行。
③完成每日摘抄，摘抄下来的好词好句要经常翻看，把这些好词好句变成自己的储存。
④如果还有时间，读书，写读书笔记。
⑤所有的计划都不给自己太大的负担，开心就好，去写就对了。
