人一旦习惯了一种模式总是很难接触另一种，而我很幸运从三天的运动评估课程中突然觉悟到自己的不足。
总有人说授之一鱼不如授之以渔，理解这句话但接受时候有点儿滞后。比如说第一天上午‘扫盲’结束后，巧思老师针对脊柱、腿型、拇指外翻等异常作出评估，解决办法只是带过。一天课程结束，回家后各种郁闷不解，只是评估？那我评估后发现问题老师不给解决办法，我如何下手？如何矫正？？我还特意私信佩杉问评估出一堆问题不懂治疗手段岂不是更是扎心！除了评估会有解决思路吗？后两天的课堂发现自己多虑了，老师要在我们熟悉基本解剖学的基础上给我们一种思路，给的不是具体的解决方案。
三天课堂结束后，除了更多的了解到人体206块骨和深浅层肌肉的功能外，潜意识的记住老师说的一种思路：首先是评估发现问题～再去寻具体骨的位置～再考虑在骨之上有那些肌肉附着～针对以上问题设计方案、编排练习动作～尝试／纠正。按照以上思路去编排针对性的主题课程，好像更有思路、有理有据。私教课的运动评估比比主题课程的编排更因人而异，更需要夯实的理论基础加实践。
估计像我这样的理论空白给老师也没少带来困扰，感恩老师的耐心！
每种经历都是一种收获，感恩遇见！
图片发自简书App
