正面管教作业
1、家庭成员互动模式
老公：遇到生气的事或者不愿意面对的事，就是沉默，不吱声。
儿子：想要达到目的，就是碎碎念，一遍接一遍，有的时候做错了事情,就打岔，或者听到指责或唠叨就打岔，隔离。
姑娘：遇到麻烦和着急的事，情绪就外化，而且不直接表达，用情绪来吸引别人的注意，想让别人尽快帮她解决
我：想让别人认可理解我和支持我，得不到，就指责别人的种种，一副不甘示弱的样子，如果我有理，那一定是得理不饶人。我的情绪有的时候要别人去为我负责。指责、指责加指责。控制欲极强，但现在有很大进步。
2、启发式语言（学习心理学以来自己总结的）
*发生了什么事情？
*数学计算题都对了，你是怎么做到的？
*你的问题是什么？
*是现在写作业还是五分钟后写作业？
*我猜……不知道是不是这样？
*如果那么做了，你会怎么样？
还有,一时想不起那么多。
3、今天姑娘准备写作业，发现钢笔没有带，语气很赖叽的让我帮她找，我说我上哪找？她就是耍脾气，我不和善但坚定的说，我没有办法，我变不出来钢笔，事实如此，后来她说，找你的中性笔。我生气，指责她直接说找中性笔就得了。我仍然生气，她得到了中性笔可以写作业了，她很平静了，可我却不平静了，感觉受到了极大的不尊重，我吼了她几句，然后也不理她。直到她说要游泳才和她说话。仍然生气。生气她的不尊重和不管理好自己的学习用品，还有让我去为她的错误买单。吼她有小小自责情绪不稳定，同时我更想的是照顾好我自己，我就做饭收拾家务。虽然是不太好的一次互动，但是有觉察，有发现，决定下一次碰到类似的事情怎么能更好的提升。
