好几天了,想出一篇小文,念头很多,很乱,理不了一会就跑掉了,可能是最近的课程对自己冲击很大,需要多一点的时间去整理,整合成自己的内在体系。
想来想去,想到了改变,最近发现,很多时候很多人在被"改变"给害惨。
罗列一下关于对改变的理解和认识,为什么想要改变?改变是为了什么?如何改变的?改变的结果怎么样?
改变意味着对现在及过往的不满意,想争取得到更好。方向是对的。对于渴望成长的人来说来说,最大的收获是希望得到改变,外显行为变化,如行动力更强,感受层面的变化,体验到更多的幸福感,人际关系关系更和谐。这方向也是对的。可是现实的结果往往心不随愿。
接下来再理一理是怎么使用改变的,使用什么样的态度使用改变?拿养育一个小娃娃说起,家长都希望孩子长的越来越好,优秀,健康,有能力,拥有好的品质。带着这样的美好期盼和愿望去养育孩子,相信很多家长都带有这样的渴望。问题来了,多少年以后,孩子不能如心所愿,这时离期待越来越远。孩子的心离家长越来越远。可是改变的意志在加强,后来有可能发展成失望,厌恶,甚至仇恨。
这到底是哪里出了问题呢?人这种高等智慧生物特别奇怪,他不是简单的要求和期待就能驯化而成,他有自身的发展规律,人的成长是在一个连续的状态下进行,单纯的改变无法让人产生连续性,单纯的改变另外一种含义也意味着对当下的否定,当下需要被欣赏,被看见,被接纳,在这个基础上他才可以发挥自身的内驱力有力量自动走向更好。
所以改变的前提,需要被爱着的,被爱确认着,被欣赏着的,被理解,被允许的,被感知到的他的存在着的。
一味的强调改变,就意味着他是错的,不好的,被忽略的,被抛弃,甚至被放弃了的,在这样态度之下的改变,改变一次,就是一次的否定,即使愿望再美好,也是一次次伤害的重复。
改变更应该是一个人自发的行为,而不是外力单纯强加。那么想改变他(她),就好好的爱他(她),欣赏他(她)表现出来的,并且触碰到你的种种美好和期待,去确认他,欣赏他,带着理解感受他,带着耐心倾听他。
谁都愿意成为别人眼中美好的样子,不是嘛?!