日常情绪由来
家里准备换台洗衣机，她将旧洗衣机挂置在二手平台。她坐在椅子上，编辑发布内容，认真投入，我看了看时间，午饭时间，我提醒道：“点外卖吧，我们先把午饭确定下来。”她应了一声，继续指尖上的忙碌。我们口味不同，就外卖而言，我很难琢磨她的口味，她喜欢吃家常菜，而我少做饭。五分钟后，我点好自己的餐饭，见她手机屏幕还停留在二手平台的发布页面，便提高了语调：“先把外卖点了，再来发布你的二手洗衣机信息。”
“唉呀，你吃你的，我快弄完了。”
我知道一会的午餐又得等，加上她的回答和语气，我的内心有了些许情绪，如此，便也随她摆弄。外卖来之前，我独自下楼买了一套新的门锁，有意将卫生间原先坏掉的锁更换。回到家后，她主动提起，说她的午饭已经点好了，是螺蛳粉，我没应她。她察觉到我的情绪，便也没再说起别的话题。
门被敲响，打开门，是我的外卖，我将外卖放在客厅，转身进去房间找螺丝刀，准备拆掉卫生间坏掉的锁，换上新的。见我默不作声，吭哧吭哧的捯饬门锁，她也不再平静，如果说我的情绪时刻，是默不作声，安安静静，她的情绪时刻便完全是背道而驰，她拿起水壶给阳台的绿植浇水，我想从她手里接过水壶，被她一把推开，愤气说道：“我自己来。”弄好这些，她大步流星的脚步踩得地板砰砰作响回了房间。
门第二次被敲响，打开门，是她的外卖，从外卖小哥手里接过外卖，再拿上客厅的那份，走到房间，打开电脑，找到之前我和她没有看完的电视剧。
“过来吃饭啦。”
她晃晃悠悠的过来，坐在我旁边，委屈的说道：“你怎么这么容易生气。”
早已意识到情绪不对的我，向她道歉，并复盘了各自心理活动。
“你怎么生这么大的气，还一个人气呼呼的跑楼下买锁，突然把锁给换了。”
“我不是因为生气才把锁换了，是本来就要换，你忘啦，早上我就跟你说了今天的计划，上午把锁给换了，下午咱们出门公园郊游。我承认是有一点情绪，但没有那么气呼呼。”
“那你为啥有情绪。”
“我觉得我们应该把午饭先确定下来，发布二手信息不是一件需要及时兑现的事情，而我们午饭错开的时间间隔越大，后续等待的时间成本也越多，因为我们俩是一定要一起吃饭的，你喜欢丰富的食物，你喜欢分享各自的餐食，喜欢一边看剧一边用餐，我要是先吃饭，你大概率又会觉得我怎么自己先吃了，等你吃，又要等很久，而这样的情况其实可以避免，只要你先点外卖……”
我向她说出我内心的想法，她也表达了自己的内心，说开了，就没事了。两个人开始乐呵的吃着饭，看着剧。
我习惯将事情按照自己的一套标准分出轻重缓急，我一直恪守自己这套思维逻辑，几乎不允许他人干扰。
我为什么会因为这件小事生气，生气会让我得到什么，不生气会让我失去什么，除此之外，有没有更好的姿态应对。
有的，生活上，我或许不应该事事如此急碌，或许不用在做当下一件事的同时，就考虑到后续因为这件事而延展出的其他事，并还要求它们都要按照我的思维标准发展，我认为的正确只适配自己，对伴侣应该有更多的尊重，接受常规的思维冲突，在情绪泛滥之前，应该短暂暂停，用理智脑思考，有没有更好的方式，应该容许对方反驳，容许对方的标准。
一直以来我实在不喜欢未知，事事几乎要做好万全的准备，这样的性格确实让我避免日常许多问题，但同时也因为如此性格，在一些事没有足够安全感的情况下，我宁愿放任不作为,也不敢踏出第一步，我不好说哪种程度是更好，但我知道此刻的我不是很好，既然状态不对，那必是哪里出现了问题。
诚实让我轻易察觉自我。
我知道，本能的情绪很厉害，人不急思索的就会生气，就会说出一些不友善的话，但我必须试试，试试在情绪之前，暂停一下自己，下一次，我得记住自己说的这些，并实践出来。
试试吧。
