七月第三周计划:
1、完成五次闺蜜团学习打卡。学习了解孩子的童年。
2、有书每天打卡。
3、早起、周六、周日不玩儿手机。
4、过午不食水果,晚餐不吃主食,晚五点以后不进食。
5、培养娃的好习惯,喝水、睡前程序。
6、本周背诵金句:自信的世界属于那些持久能赢得自己人生的人。
7、减轻体重。
上周完成情况:
1、完成四次闺蜜团学习打卡。学习冥想。
2、周六周日不刷手机。
3、有书每天打卡
4、晚餐不吃主食,过午不食水果,晚五点以后不进食。
5、培养娃的好习惯,喝水、睡前程序。
6、本周背诵金句:坚信坚持的力量。
7、减轻体重。目标64kg。
这一周因为大女儿回家,彻底打乱了生活,每一项完成的都不太好,就不一一细说了。调整自我继续坚持下去吧!
成功的秘诀在于对目标的忠实,改变你人生的永远是去做,而不是空想,把今天做到最好。在平凡的人生中找到真正的不凡。