2021年第24周计划

六月第三周计划:

1、完成五次闺蜜团学习打卡。

2、完成五次奇奇学英语打卡。

3、周六周日不刷手机

4、周六周日亲子游戏2次

5、晚餐不吃主食,过午不食水果

6、每天反省十分钟以上。

7、培养娃的睡前程序,刷牙,洗脸洗脚,收拾玩具,睡前故事。

上周计划完成情况

1、完成五次闺蜜团学习打卡。完成了四次。

2、完成五次奇奇学英语打卡。完成


3、每天自我反省10分钟以上。基本完成,效果不太理想。


4、晚餐不吃主食,过午不食水果。基本完成


5、减轻体重。持平


6、培养娃的睡前程序,刷牙,洗脸洗脚,收拾玩具,睡前故事。只完成两天吧

上虽然计划不多,但是完成的都不太好。主要是情绪问题。这周要不断改进自己的情绪管理的方法。

改变你人生的永远是去做,而不是空想。在平凡的人生中找到真正的不凡。




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