六月第一周计划:
1、完成五次闺蜜团学习打卡。
2、完成五次奇奇学英语打卡。
3、完成五次早起平板支撑运动。
4、完成五次亲子阅读,每次不少于二十分钟。
5、晚餐不吃主食,过午不食水果。
6、减轻体重。
7、培养娃的睡前程序,刷牙,洗脸洗脚,收拾玩具,睡前故事。
上周计划完成情况
1、完成五次闺蜜团学习打卡。基本完成
2、完成五次早起平板支撑。基本完成
3、完成五次亲子阅读,每次不少于二十分钟。基本完成
4、培养娃的睡前程序。基本没有完成
5、调整饮食结构晚上不食主食。基本完成
6、减轻体重。减轻了一点点
7、奇奇学英语打卡五次,完成
这周基本完成,至于效率吗,还有待提高。
改变你人生的永远是去做,而不是空想。在平凡的人生中找到真正的不凡。