五月第三周计划:
1、闺蜜团学习5个早起
2、健身1小时
3、亲子阅读1小时
4、培养娃的睡前程序
5、减轻体重
上周计划完成情况
1、闺蜜团学习5小时第一周内容比较少完成4小时
2、亲子阅读1小时基本完成，效率不高。争取提高兴趣。
3、健身1小时。基本完成
4、培养娃的吃饭喝水睡觉的好习惯。晚上睡得太晚，慢慢调整吧。
5、除了学习等必须的，不刷手机
减少了刷手机时长，偶尔看看还是有的。
6、减轻体重。减掉0.95公斤，也可能是早起空腹的原因吧。
这周由于情绪不稳定没有完成的太好，今后首先要控制情绪，不要让自己生气，即使有情绪也要尽快从坏情绪中走出来。
改变你人生的永远是去做，而不是空想。在平凡的人生中找到真正的不凡。
