本周计划:
1、读书5小时并做导图，复述一遍。
2、模仿她人视频1次
3、亲子阅读1小时
4、亲子读经典1小时
5、健身1小时
6、实操拍视频1次
7、家庭日
8、减轻体重
上周计划完成情况:
1、读书5小时并做思维导图和复述一遍。完成但没有复述
2、即兴演讲视频一分钟3次。完成
3、亲子读经典1小时，没有做
4、亲子阅读1小时，完成
5、健身1小时，完成30分钟
6、学习短视频半小时，参加了抖音官方的免费视频教学4小时，但是没有实操，也算没有完成吧！
7、培养喝水的习惯，基本完成
8、每日复盘，完成
9、设立家庭日，每周日设为家庭日。这天主要做家务，购物，外出游玩等。这一天积攒的事情太多，估计要泡汤了，尽力吧！
10、减轻体重
改变你人生的永远是去做，而不是空想。上周计划虽然完成的不好，但是更加具体了，加油＾０＾~。
