本人，是一个170斤的小胖子，心里也想过要减肥，但是每次都坚持不下来，我算是一个打一下，动一下的人，看着网上的减肥成功的人，也比较羡慕，感觉瘦下来，各个都是帅哥美女，想当初的我也是个清爽的小伙子，也被家里人说瘦下来肯定帅，让我减肥，少吃多动，但是好难每次我都是还没开始就已经放弃了，手机里各种健身软件下了一片，就是还没有打开过。
想问问你们如何才能坚持，如何才能让我迈出第一步。感谢分享！
减肥很难
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