2018年7月15日 星期日 天气晴
今天是正式放假的第二天，早上一觉睡到八点半，起床后罪恶感顿生，说好的六点起床锻炼身体呢？唉，真是由勤入懒易，由懒入勤实在难。
犹记得放年假的时候，自己就制定了一大堆的计划，什么学习计划、减肥计划、旅游计划、写作计划……看着那些呈现在纸上的文字，忍不住激情澎湃、热血沸腾，仿佛透过这些计划看到了成功的自己、优秀的自己。可是日子一天天过去了，直到假期结束，计划还是计划，我还是我。
狠狠地做了一番自我批评以后，我重新制定了一份新一年的日常计划，什么每月看几本书、每周更几篇文、每天做多少时间的运动……结果半年的时候过去了，除了感觉时光飞逝，自己一项计划也没有坚持下来。
当然，也不能完全否定自己没有收获，书还是看了几本的，文还是更了几篇的，运动也是做了几次的，只是和之前制定的计划相比实在相差甚远，所以我的进步非常缓慢，这让我再次不自觉地产生了严重的焦虑情绪。
时不我待，社会发展变化之快超出以往任何一个时代，再不努力追赶就要被淘汰了，于是我期望再次通过暑假计划的制定来缓解自己的焦虑。
然而，计划制定出来后，假期却迟迟不来。于是我天天盼、天天念，生怕忘记计划内容。终于，昨天正式放假了。想着马上就要开启一段新的旅程，自己真是万分激动，这一激动晚上怎么也睡不着了，拿着手机看电子书一直看到凌晨，今天早上华丽丽的又一次把计划搁浅了。
老话说“有志者立常志，无志者常立志”，想来自己真的是无志的小人，从小到大，不知道给自己立了多少flag，无论自己制定的目标有多么小，如果能够坚持到现在，想必也会收获大大的成果吧，可惜世界上根本就没有如果。
反思自己碌碌无为的原因主要有以下几个：
一、太贪心，总想鱼与熊掌兼得。
我有个毛病，看到别人干什么自己就会被吸引，也想去试试，于是制定的计划里面常常好几个项目齐头并进，又想学画画、又想学写作、又想学瑜伽……，完全没有考虑时间的问题。
毕竟我已不是年轻的小姑娘了，人到中年，上有老下有小，时间成本必须得会算计。我不可能只为自己而活，我身上还背负着很多责任和义务。
二、计划缺乏细化，执行性差。
我不擅长逻辑性的东西，感性比理性的成份多很多，所以制定出来的计划执行性非常差。记得以前学习人家的文章时，看到过有关计划制定的一些小秘诀，比如不要写每年阅读几本书，而要细化到每天阅读100页这样子。还有不要写每天运动十分钟，而要详细地说明跳绳多少下、仰卧起坐多少个这样子。
三、目标刺激不够。
一家有姐妹两个，妹妹得了癌症，年仅48岁便去世了，姐姐深受刺激，感悟到健康的重要性，于是制定了运动计划，规律生活，原来四十多岁时人家都认为她五十多岁了，现在五十多岁了，人家都以为她四十多。人的改变常常因为受到了某种强烈的刺激，而我在这方面好像有些缺乏。
四、懒癌得治。
身患懒癌多年，虽不致命却不好治。自从2017年开始写作，懒癌的病症有所减轻，但却时有反复，得治，得治！
反思是为了让自己更加明确下一步的目标，适时调整应对的策略，从而取得更大的进步。虽然由勤入懒易，由懒入勤难，但是只要想改变，只要找到改变的方法，总会有所回报的。
最后再给自己来一碗鸡汤，成功的路上并不拥挤，因为大多数人都半途而废了，只要自己不放弃，哪怕慢一点，总会到达我想去的目的地。
无戒365极限挑战营第96天
齐悦梦想社群第16篇
