易效能90天践行第七周的感悟:

一、健康:这周有两天是早于22:30休息的,这个有进步。周三空着,是因为家事。早起基本没有问题,较上周又有进步。本周运动有跳绳、散步、爬山、跑步。饮食方面都是自己家里烧,跟爱人轮着做早餐。

二、家庭:继续餐桌上的赞美,对餐桌上的其他每个成员进行一句赞美的话。家庭多了和睦,少了焦虑,大宝寒假作业自己完成,已报到并开学,今天在学校里还做好了几个作业,有进步。大宝每天能量朗读,我坚持父母成长宣言朗读,小宝每天听两项朗读,几乎都会背了,这应该算是生命影响生命的一种方式吧!

三、事业:今天刚上班,事情比较多,但因为小宝还没有上学,带着去公司,所以会经常有干扰,无法专心工作。

四、财富:今天发工资。

五、社交:与梦想启航伙伴沟通;与易效能班班、教练和组员沟通;与掌控精力四组员沟通;与好习惯训练营班主任沟通;与家人联系,更加珍惜生命。

六、休闲:看电影、爬山、散步、带孩子玩碰碰车。

七、成长:梦想启航训练营昨日结营,荣获最佳服务奖、易效能线下1阶课90天践行、会计课程,掌控精力五开营,一旦智慧课程,精读《高能要事》、《如何控制负面情绪》每天写感触。

八、效能:设定90天目标,完成每日分解目标;梦想启航90天践行;易效能90天践行;掌控精力五21天践行。

【反思】

1、这周除了一天,因家事而没有好好休息,其他时间算起来,还是有进步的,上周的作业完成的比较早,所以周一到周三会轻松很多。昨天因为有事耽误,没能完成作业,今天就会比较赶,所以以后还是要在周末完成作业,这样轻松一些。

2、上周很荣幸,小组能得到周冠军。我有事,都没怎么监督伙伴们,轮值组长玉芩全程陪伴大家,尽职尽责,充分体现了玉芩的领导能力,她除了带领小组完成每日打卡与作业,还代替我参加了组长会议,非常的感谢她;我看了她的作业,完成的比我的要好很多,为玉芩组长点赞;当然也为所有的伙伴们点赞,伙伴们个个都很积极主动,都能够相互帮助、积极配合、完成所有事项。团体荣誉,不是靠哪一个人完成的,而是需要整个团队一条心,一起努力,我也从中明白了放权的道理,真正的放权,才能给轮值组长尽职的机会,我不能剥夺。

3、两宝贝也懂事了,多了对大宝的赞美,大宝现在在学校里都能主动写作业了,说今天主动跟校长打招呼,校长有回应,听得出来他很开心,看来好习惯的课程对他的影响还是蛮大的,接下来继续践行着,相信会越来越好的。因为我们都学会了赞美,家里比以往多了温馨与笑容。

不足:1、需要改善早睡事宜。

2、本周因家中有事,没有管小组里的伙伴,接下来改进。

【3月份大青蛙】

1、完成梦想启航专题分享;

2、 阅读3本书《高能要事》《如何控制负面情绪》《妈妈的情绪,决定孩子的未来》

3.学习会计课程每天不低于两小时(课程学习后会现实进度,没有学习的,会显示学习时长)

【感恩分享】

感恩遇见易效能让我的人生有了方向;

感恩梁老师的鼓励与信任;

感恩一旦智慧让我们一家人都学会了赞美,生活多了欢乐;

感恩自然的恩典课程,让我对教育有了新的认识;

感恩家人,相互鼓励与赞美;

感恩所有帮助过我的人,愿每一天都精彩!

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