第一步：核算时间（Time）
（一）天数统计
1008-1014 共7天 本月暂时不安排周末休息，所以可用天数为7天。
（二）可用时间核算：
1.本周总时间：24小时x7天 = 168小时
2.已占用时间：
【必要消耗】11小时/天 * 7天 =77小时
（1）睡觉：6.5小时/天
（2）三餐：2.5小时/天
（3）洗漱：1小时/天
（5）预留浪费：1小时/天
【5天交通】0.5*5=2.5小时
3.本周可用时间：168-77-2.5= 88.5小时
第二步：日程安排（Calendar）
0922 周五 晚上12:00
（1）Teach Now项目Module2 Unit作业截止
（2） 目标管理群附加任务截止
0917,0919,0920,0922
下午17:00-19:30 《思考快与慢》共读
0923 周六
早上 09:00-10:00 Teach Now项目Module2 第二次课
下午 14:00-17:00 超市购物
第三步：目标分解（Goal）
（一）核心目标:Teach Now项目
R：
（1）完成Module3 Unit1作业
（2）完成Module3 Unit2预习+上课
（3）积累知识卡片
（4）记录学习进度
（5）了解FBI Background Check具体做法，完成Clinical表格
（6）完成PRAXIS CORE备考计划
S：本周内
Q:
（1）根据要求完成作业并按时提交
（2）提前预习并整理作业要求，准备好问题
（3）一周至少积累25张知识卡片
（4）及时记录学习进度和作业完成过程中遇到的问题
C：28小时
（二）计划内任务
任务一：《思考快与慢》共读活动跟进
R：
（1）完成四次阅读+共读活动
（2）完成4次日签+反馈
S：本周内
Q：
（1）完成本周阅读内容，做一张纸笔记
（2）完成共读反馈和当日日签打卡
（3）共读结束第一时间记录进度
C：10小时
任务二：九月目标管理
R：
（1）完成本周目标管理实践
（2）完成与目标管理小组交流
（3）完成目标管理系列文章计划+2篇阅读
S：本周内
Q：
（1）完成41周计划+40周回顾+7次日回顾
（2）与目标小组交流并记录：内容+时间
（3）完成目标系列文章阅读计划：时间+频率+模板
C：13小时
（三）每日常规任务
1.坚持运动
R：每天运动40分钟以上
Q：
（1）完成7次40分钟运动并在keep记录
（2）收集成果完成证明-keep截图
（3）每天完成表格记录
2.词汇积累
R：坚持用百词斩背单词
Q：
（1）完成百词斩Day63-Day69打卡并收集成果截图
（2）每天完成打卡任务并在微信群打卡
（3）每天完成表格记录
3.日更留言
R：坚持每天阅读老大文章，并整理一张纸笔记+留言
Q：
（1）完成7篇文章阅读（1008-1014）+笔记+留言（Day75-Day81）
（2）收集成果完成证明-微信截图+印象笔记汇总
（3）每天完成表格记录
4.每日计划&回顾
R：每天按时完成日计划&回顾
Q：
（1）每天准时开始进行日回顾
（2）完成1008-1014日回顾文档
（3）每天完成表格记录
第四步：制定计划（Plan）
本周日更和共读都会恢复，再加上需要研究Background Check具体怎么做，还要完成Clinical表格和Praxis Core备考计划和目标管理文章阅读计划，任务量会比上周多出很多。
从目前的预估来看，虽然只超出可用时间5个小时的样子，但Teach Now这次的作业需要多久，那几项新增的任务耗时预估是否准确，现在都没底。所以只能试试看。一定一定一定要记得做好时间记录！
希望本周不要有太多突发的状况出现吧。
提醒自己
1.记得早睡早起！
2.记得随时记录时间和项目进展情况！
3.记得每天积累知识卡片！
记录信息
【计划表格】09:48-10:45 56分钟（一半）
【计划脑图】10:54-11:28 34分钟 （一半）
【计划清单】11:30-11:58 28分钟（一半）
【计划文档】15:57-16:34 37分钟
【总共耗时】1小时36分钟
