打卡累计总天数：463天
❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！
❤孩子第3个30天目标（必选）：
运动
❤家长第三个30天目标（推荐）：
每天坚持吃减肥餐
❤加油张贺！践行打卡12/30（3）
1.早睡早起 6：30-10：15
2.先吃青蛙：语文卷子
3.课外阅读：听20分钟
4.书写规范：英语，语文
5.运动：深蹲
6.日记：无
7.闪光点
儿子：
1.）有时间观念，说休息3分钟，说到做到
2.）书写进步特别大
3.）今天数学计算题100分.
4.）帮妈妈拿快递，谢谢
妈妈：
1.）做包子
2.）鼓励儿子的书写
3.）为家人做晚餐
爸爸：
1.）接送孩子
2.）陪儿子一起学习一起玩
3.）安装热水器，为家人服务
儿子反思：今天悄悄话，儿子给自己打9分，扣分原因是写的有点少.下一步，周末多写作业
父母检视：一家人在一起开开心心！
