打卡累计总天数：447天
❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！
❤孩子第2个30天目标（必选）：
运动
❤家长第一个30天目标（推荐）：
每天坚持吃减肥餐
❤加油张贺！践行打卡4/30（2）
1.早睡早起 7：00-10：30
2.先吃青蛙：二课英语听写
3.课外阅读：25分钟
4.书写规范：英语
5.运动：骑车
6.日记：无
7.闪光点
儿子：
1.）做第138期地面授勋活动的主持人
2.）认真准备主持稿，提前和搭档练习配合
3.）晚饭少吃，减肥，控制力强
4.）骑车运动
5.）给爸爸买早点，帮妈妈提重物
妈妈：
1.）坚持吃减肥餐
2.）坚持运动慢跑3公里
3.）精心筹办138期地面授勋聚会的活动
4.）赞美爸爸的优点，给予肯定
爸爸：
1.）值班不在家惦记妈妈的药
2.）看到儿子主持的照片鼓励儿子
3.）通过聊天沟通更理解妈妈
父母教练检视：今天张家口学习时间管理的团队一起举办了集体授勋聚会，给138期学员授勋，并为践行优秀的前三名办法奖励，特邀李春燕教练给大家做分享，大家非常开心，收获满满.感恩付小娟教练在外地还心系家人，感恩特邀嘉宾和各位妈妈的背后辛苦付出，感恩王轶娲和张贺小朋友的精彩主持，感恩所有一直以来坚持努力践行的大伙伴和小伙伴，你们勤奋好学，坚持不懈的精神深深的感动了我，像你们学习！感恩一路上一直以来有你们的陪伴！
