打卡累计总天数：446天
❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！
❤孩子第1个30天目标（必选）：
早晨6：20起床
❤家长第一个30天目标（推荐）：
每天晚上给儿子按摩
❤加油张贺！践行打卡3/30（2）
1.早睡早起 7：00-10：30
2.先吃青蛙：作业
3.课外阅读：25分钟
4.书写规范：数学和语文
5.运动：骑车
6.日记：无
7.闪光点
儿子：
1.）主动看课外书
2.）认真写语文笔记
3.）吃营养餐
4.）骑车运动
5.）给爸爸妈妈准备水果.
妈妈：
1.）坚持吃减肥餐
2.）坚持运动慢跑3公里
3.）加班后回家晚了还坚持学习打卡
父母教练检视：今天加班到晚上十点半多才回家，身体疲惫，但是今天的学习打卡还没有完成，此刻一下想起儿子曾经做完作业说不想打卡了，挺累，我就特别理解孩子了，自己坚持学习打了卡才睡觉，并且和儿子分享了这件事情，表示理解他，也一起总结了经验教训，提前完成任务，不要堆到一起，分开逐步完成会感到很轻松.我们相视而笑.
