今天是晨子老师——生命之轮写作分享第四天啦,今天的主题是心态管理
1、你听过一切都是最好的安排的故事吗?对你有什么启发?
2、心态管理,情绪管理这方面,你现在打分多少分?希望在21天计划之后打多少分?
3、为了分数有所提升,你觉得你要做些什么?不做些什么呢?(三做三不做)
试想一下我们有多少人真的做到了心态管理,那在这个过程中有是如何调整的,让我们看看下面小伙伴们的分享吧。
1.Vivian:北漂一族,就职软件公司做行政,宝妈,现在每天早起阅读,提升自己,和孩子一起成长。
Day4【生命之轮——心态管理】Vivian-20180711
1、你听过一切都是最好的安排的故事吗?对你有什么启发?
一切都是最好的安排,现在我能在这里学习就是最好的安排了。毕业之后,家里就开始张罗着给我相亲,但是我真的看不上,最主要是我不想在家里一辈子,我心还是有点野的人嘛!家里相了不少,我自己在外面也找了几个,不过都是河北省内的不远,但是都谈了谈,最终不了了之。没想到我遇到了现在的老公,一开始见面觉得南方的太远就没打算再见面的,但是不知不觉最终走到了一起。当时父母和家人没有一个支持我的,我也能理解,担心我受苦,见他们一面都不容易。后来我父母看我老公也算可以的,就决定双方父母见面看看。对方父母就这样一个孩子,他们决定做出让步,儿子在哪他们就在哪,决定来北京发展,这样离我家就近了,我爸妈也放心了。现在的我们过得很幸福,双方父母虽然语言沟通上还是有障碍,但是他们努力的在克服,经常见面也经常聊天,现在沟通好很多了。作为子女的我们很幸福。毕竟家和万事兴嘛!
给我的启发就是:我虽然在北京没什么钱,没有自己的房子,有时心很累,每年还得要回到离北京1000公里的婆家去过年,而且我们不能像在老家的同学那样的安稳,稳稳定定的工作,每天带带孩子就这样过着每一天。但是我现在有爱我的老公,孩子,都陪在我身边,为了我们的以后美好的生活每天在奋斗着,累并快乐着。
2、心态管理,情绪管理这方面,你现在打分多少分?希望在21天计划之后打多少分?
我现在的情绪管理是5分。希望在21天后打7分吧!这个心态不是想改就能改好的,只能一点点来。我这人有时特别爱发脾气,不知道是不是有遗传因素呢,而且总有想不开的时候。特别是对于自己最亲近的人,比如我老公。
3、为了分数有所提升,你觉得你要做些什么?不做些什么呢?(三做三不做)
三做:经常保持微笑,每天冥想,多读书改变心态
2.张子京:来自古城洛阳可爱的医学小女生,喜欢英语阅读,写作爱好者,喜欢白杨师姐,晨子老师和萌姐 潇洒姐的文章。
参加语昕写作课50天,白杨师姐早起团打卡39天,英语流利说打卡50天
很高兴认识生命之轮的修炼以及对写作感兴趣的诸位小伙伴们
3.肖卉小伙伴
大家好,我叫肖卉,卉是花卉的卉,大家可以联想下我的笑容像花卉一样灿烂,这样就可以记住我啦。目前我工作在北京,在网络公司做商务助理,是一名90后搬砖小工人[愉快]。非常感谢晨子老师建立的这个平台,希望自己通过这21天的学习学会自律,身心成长更加的健康。谢谢晨子老师和群里管理员小伙伴们![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
看完小伙伴们的分享自己也是感触良多,切实在前行的道路上我们会提到很多的问题,我们会纠结当下是不是最好的选择?一切都是最好的安排,让我们调整好心态,快乐拥抱每一天。