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生活中，有很多人会为自己已经做错的事情后悔、难过、悲伤，虽然他们也可能知道于事无补，但却还是因此而情绪低落、消沉。甚至危及到了自己以后得生活。正如泰戈尔说过：“当你为错过星星而伤神时，你也将错过月亮。无论你是快乐还是痛苦，生活是不会因此而放慢脚步。”
纽约一所中学的教师保罗博士，他曾给他的学生上过一堂难忘的课。这个班的大多数学生都有一个共同好特点，那就是为自己过去的成绩感到不安。他们总是在交完考卷后充满了忧虑，担心自己不能及格，以致影响了下阶段的学习。
一天，保罗在实验室里讲课，他先在桌子上放了一瓶牛奶，接着沉默不语。学生们不明白这瓶牛奶和所学的课程有什么关系，只是静静地坐着，望着老师。这时，保罗突然站起来，把那瓶牛奶打翻到了水槽里，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣。”然后他让学生们围到水槽周围仔细地看一看，希望他们永远记住这个道理：“牛奶已经淌光了，不论你怎么样后悔和生气，都没有办法把它们取回。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做的就是把它忘记，不再犯同样的错误，然后集中精力去做下一件事情。”
不要为打翻的牛奶哭泣，这句话所包含的哲理是非常丰富深刻的，过去的已经过去，历史就如黄河之水天上来，奔流到海不复回，不能重新开始，不能从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神，分散精力，对人们没有一点好处。沉溺于过去的错误之中，只会让你的情绪变的消沉，无论对于事业还是生活，都是一大障碍。人生漫漫的征途上，总会伴随许多困难、挫折，重要的不是我们失去了什么，而是我们学会了什么，得到了什么。
我们每做一件事情，都会有经验和教训产生，经验固然可贵，教训也是不容忽视的。但我们不能沉湎于教训的打击，我们还要向前。被打翻的牛奶已成事实，不可能重新装会瓶中，唯一能做的就是吸取教训，改正错误，不再重蹈覆辙，然后忘掉这些不愉快。
聪明的人常常以达观的态度来看待失败和错误，不让过去的失败和错误影响自己现在的情绪，因为已经发生的是无法改变的事实，哪怕是刚过了一分钟，唯有勇敢地去面对，冷静的分析失误和原因，吸取有用的教训，重新投入到新的事情中去，避免再出现类似的错误。
愚蠢的人会为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔，但是于事无补，除了带来坏心情之外，毫无意义可言，所以，你是选择做前者还是后者呢？
