3主讲老师:兔兔老师
第一节课《关键词的提炼技术》
1.关键词的核心定义
关键词被称为大脑内部信息提取事的（搜索引擎），它是一段话中最具（概括性）和（总结性），能够唤起大脑（精准回忆）的词语。
关键词的选择一般以（名词）和（动词）为主，辅以必要的修饰语，因为（名词）（动词）不仅是构成意思表达的（基本元素）更是强烈（视觉化）的词语，它们能够强化我们对（内容）的（理解）和（记忆）。
2.为什么一词一线
找主干，去冗词，去掉不重要的修饰词，使用最简短的词汇，进行同义替换，避免使用弱动词。
3.关键词敏捷提炼法
思维导图高效工作法，可以帮助职场人士快速提升策划和沟通的核心竞争力。
我的收获:思维导图可以运用到工作，生活，学习中，多训练用思维导图可以提高效率，节约时间。
思维导图第一步不是画导图，而是习惯抓关键词将它分类。
思维导图可以让大脑有更多关联的思考习惯，被动的思考能力和解决问题的能力，习惯将内容织成一张网。
第二节课
《思维导图的分类》
我的收获:分类没有想象的那么简单，金字塔原理的核心理念就是MECE分类原则。ME指各部分之间互相独立。CE指所有部分都完全穷尽。就是让需要归类的事物“有且仅有一个家”。他们之间无交叉，无遗漏。
第三节课
BOIs法则
输入
1.输入信息，先把信息抄在纸上
2.分类整理，找意思相近的
3.归纳小类别，可以归纳成什么名称
4.归纳大类别，把小类别整理，再次归类，画出导图
第四节课
BOIs法则
输出
1.捕捉零散想法
2.上归大类
3.中找同类
4.不同类别再归大类
5.下分小类
第五节课
思维导图
三步思考法
找靶心，搭结构，理信息
六步要素法
中心图，线条，关键词，图像，颜色，结构
五步绘图法
1.明确主题画中心
2.划分结构订主干
3.梳理细节延分支
4.区分圈层找关联
5.增强记忆添图像
不需要先把主干都做出来，但是脑子里必须有4个主干，时刻提醒我们全局观，布局能力和统筹能力，通过讲解《桂林山水》，更深刻了解怎么画中心图，划分结构，梳理细节，分层分级，无遗漏无交叉，找关联，有些字可以用图像更容易记忆。
回顾前两节课，不看不练就忘了，今天的作业很烧脑，一下午提取关键词，感觉哪个都得要，哪个都重要，分不清应该是并列关系还是递进关系。
第六节课
什么是水平思维？
由一点向四周水平发散的思维模式。
水平思考法是一种促使创意产生的创造性思维方法，是指摆脱某种事物的固有模式，从多角度多侧面去观察和思考一件事，善于捕捉偶尔发生的构想，
从而产生意料不到的创意。
水平思维的特点
水平思维不是过多地考虑事物的确定性，而是考虑它多种选择的可能性，关心的不是完善旧观念，而是如何提出新观点不是一味地追求正确性，而是追求丰富性。
1.不设限，不假思索
2.非逻辑，直接的
3.多种可能性，侧重广度
大脑堵住了怎么办？
技巧--5W3H
What Where When Who
Why How How much
技巧--5感1心
眼耳口鼻手 心
水平思维的重要性
1.思维的广度
2.快速搜索答案的速度
3.思考的速度和反应速度
4.丰富的联想能力
5.独特的创新能力
6.思考的全面性
通过课堂训练水平思维，发现自己思维很受限，一分钟没想到几个词，兔兔老师说:最开始训练的一定是速度，唯有快才是脑子最直接的，只有最直接才能不受限，记关键词比记一句话容易，水平思维是生活中非常常见的，平时要找一些词语多训练。
第七节课
什么是垂直思考法？
垂直思考法，即按照一定的思维路线或思维逻辑进行的，向上或向下的垂直或思考方法，这是一种头脑的自我扩大方法，以思维的逻辑性，严密性和深刻性见长，它一向被评为最理想的思考法之一。
通过对幸福进行垂直思考，发现自己没有深入思考的能力，跨度思考更是欠缺，还要平时多训练
幸福～生活～家庭～甜蜜～孩子～健康～快乐
大海～羽毛球
相同点~大海有很多的水珠，羽毛球很多的羽毛
大海～轮船～夹板～打羽毛球
朋友～公交站
人一生会有很多朋友，公交站有很多
保温杯～妈妈
保温杯是温暖的，妈妈的爱是温暖的
第八节课
简快导图核心课
我们要培养思维习惯，形成关键词思维，生活中要刻意去训练，把文字转化成图像，更容易记忆。我画图像也有困难，谢谢兔兔老师提醒，去公共场所观察图标
图像转化法
1.谐音法:精准度高，容易还原
2.替换法:用固定图像记忆
3.倒字法:有个小小的转换，或用谐音法
4.增减字法
5.顾名思义法
作业:临摹物品
关键词转化成图像
第九节课
思维导图的阅读习惯
1.有效阅读的重要习惯，记导图笔记
我们要学会记笔记，读书没有收获，是因为没有记笔记的习惯，平时看书，看完就忘了。记笔记由被子变主动，思考可以加深理解，梳理结构，看到笔记可以温故而知新。
2.有效阅读的两个关键
句子的结构化和篇章的结构化
3.有效阅读的步骤
理解和互动
记住和输出
4.有效阅读的一个方法
便签法（七步骤）
第十节课
复盘
什么是复盘？“复盘”原是围棋术语，指的是下完一盘棋之后，还原整盘棋的过程，并进行分析讨论，也被认为是选手增长棋力的最重要方法，这个把对弈过程还原并且进行研讨，分析的过程就是复盘。
如果没有复盘，你积累的只是年龄，学过的东西不会有留存，不会有进步。
如果目标达成，多找客观原因，如果目标没有达成，多找主观原因。
自己复盘的时候还是很困难，以前也没有复盘，还要不断练习，太佩服兔兔老师的学习能力了，思维导图能提升工作效率，锻炼大脑，打开思维，思维导图是技术，要不断的练习，才能越来越精进。
