一，来自工作量，和工作当中精神高度紧张的压力。工作时间长。

二，来自工作多元化的压力，老师需要厨艺，针线，唱歌跳舞。体育教案。养护动物植物。

应对方式：多学习。

三，来自人际交往的压力

1.来自家庭关系的压力产生的焦虑压抑情绪，需要来到幼儿园面对孩子及时的转换调整最好的状态来帮助影响孩子。

2.来自组织领导的压力，觉得领导不够认可，理解我。

应对方式：把过多的外观，转为内观，关注自己怎么做。关注自己初心为什么这么做。自己给自己肯定。

3.来自家长的压力，老师理解怀胎十月的辛苦，对孩子的爱。面对家长不太正确的教育方式，让老师教家长保持一致的教育观念

4.来自同事之间的交往压力。

跟人相处都会有各种差异，接纳别人的一切，发现别人好的方面，当有分歧时，谁先察觉谁先调整。原则：耳朵放大，心放大，嘴巴放小。

四，来自职业形象的压力，幼儿园老师护士都应该像天使一样，人无完人，每个人都不是完美的。接纳自己的不完美。理解自己，自己舒适了身边的人才会舒适。