以前提起失眠就常常想起老年人，但是现在失眠不再是老年人的专属了，失眠症逐渐年轻化。随着科技网络的发达，这是无法避免的事情，熬夜、灯光、还有网络上短视频的刺激，这都使得熬夜变得平常了，长期熬夜也会有失眠的发生。再者现生活压力太大，这熬夜加班多，生活节奏加快，也使得人们喘不过气来气。那么失眠的症状有哪些呢?
焦虑性失眠的症状表现
l入睡困难
失眠患者通常有上床后喜欢思考事情的习惯。但是，越想越兴奋、越想越清醒，在床上辗转反侧，持续1~2个小时，始终无法进入睡眠状态。内心焦虑不已，更加难以入眠，这样进入了焦虑—失眠—焦虑的恶性循环！
l睡眠浅表
这类症状的患者，经常睡不踏实、内心惊慌感强烈、很容易被惊醒，睡眠中处于似醒非醒的状态，难以进入深度睡眠。且醒后很难再次入睡，有的是做了一晚上梦头晕头痛。
l睡眠时间短
入睡困难及易惊醒的存在，会使患者睡眠时间大大缩短，一般在6小时以下，严重者可彻夜不眠。
l残留效应
多数患者在第二天早上会感到头晕头痛，身心疲惫没有精力去做任何事，直不起腰来，全身乏力、打哈欠、流眼泪、情绪烦躁、紧张等，时间长了，甚至会出现神经紊乱症状，例如全身酸痛、眩晕无力等。
