情感独立

在亲密关系中,真正的情感独立会意识到:我们的伴侣不应该爱与幸福的唯一来源。

满足自我的期待,讨你开心并不是他们的职责。如果没法把这点作为基本假设,亲密关系就很难长久维护


真正的情感独立,就是真正而充分的悦己——充分关注自我需求,并且具备满足自我需求的能力。

当我们充分热爱自己,那种充盈的爱会流向伴侣,这才是真正美好纯粹的感。

若不能照顾好自己,你给人的爱也是残缺的、不健康的、甚至还有强烈的索取味,让人忍不住想逃离~

内观吧,不外求~爱自己


如果你不知道怎么做,私聊我,把我的方法一起用,一起学习~共同成长!

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