不断更新读后感

这个世界上没有什么吸星大法。只有着让自己保持一个不断学习的状态，才是真正的吸星大法。

身体层面：可以通过每日瑜伽的方式对我们的身体进行锻炼。

精神方面：首先，养成一个好的习惯，然后把它坚持下来。习惯就是改变。

智力：用阅读方式来提升我们自己。

情感：多与周围的人保持沟通，建立情感的连接。每个人都有自己的想法。学会接纳它们。