简书，影响健康怎么办？

今天，又完成了任务，让简书生活充实了许多。可带来了一个头疼的大问题。

半夜醒来，就是摸手机，看简书，叠简字。点赞，评论！往往忘记时间，转眼天亮了。

原来的回笼觉，被简书占有了，我该怎样补充，补足呢。长期以往下来，可不是一件小事，有伤身体健康大事。

你是怎样处理这个问题的，赐教？

最后编辑于：2019.11.29 05:06:20

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