通过前一课的学习，学生已经知道人体的一个完整呼吸过程包含呼气和吸气两个环节。
本节课中学生通过对不同状态下呼吸次数进行统计和分析，理解呼吸功能与身体健康的关系，引发对健康生活的思考。
在探索板块，学生通过统计、分析不同状态下，包括静止、下蹲20次、踏步1分钟等的活动后，人体一分钟的呼吸次数。经过数据分析，孩子们可以发现运动能够改变人的呼吸次数，而且人体的运动量越大，呼吸次数增加得越多。反之，当人们安静的休息时，呼吸速度会减慢。在这个环节，对于班级位于楼上的，需要更改运动的形式，或者更改运动的时间。下蹲是室内运动的一个不错选择，踏步环节可选择课外完成。另外在测量呼吸时，脉搏也会伴随着呼吸次数的改变而改变，即心跳也会随着改变。这个时候，可以让孩子们发现，人体的器官是协同作用，共同完成各项生命活动。
在最后的拓展板块，给孩子们分发资料，让孩子们通过阅读，明白肺是人体气体交换的“中转站”，这个中转站的大小是可以通过锻炼增加的，所以经常锻炼有利于身体健康。将知识点落到实处，并给孩子们一个锻炼的深层动力，这个课就算是非常成功了。
